原著:一行禪師《與自己和解:治愈你內(nèi)心的內(nèi)在小孩》 01 我們的心中都有一位內(nèi)在小孩 所有人在童年都經(jīng)歷過(guò)困難,甚至是創(chuàng)傷。 為了保護(hù)自己防備將來(lái)再受痛苦,我們嘗試忘記從前的...
原著:一行禪師《與自己和解:治愈你內(nèi)心的內(nèi)在小孩》 01 我們的心中都有一位內(nèi)在小孩 所有人在童年都經(jīng)歷過(guò)困難,甚至是創(chuàng)傷。 為了保護(hù)自己防備將來(lái)再受痛苦,我們嘗試忘記從前的...
章節(jié)介紹:本書(shū)共七章 第一章介紹了前人關(guān)于夢(mèng)的幾個(gè)議題的研究情況和爭(zhēng)議焦點(diǎn),包括夢(mèng)是否有價(jià)值,夢(mèng)是否與清醒的生活有關(guān)系,夢(mèng)的內(nèi)容由什么材料組成,夢(mèng)是怎么被刺激產(chǎn)生的,為什...
13.1 預(yù)習(xí):無(wú)常,是更大范疇的自由 一切被構(gòu)建之物,都會(huì)走向毀滅。擁有了一個(gè)內(nèi)聚性自我后,這個(gè)自我就可以走向損毀了。 可以生滅的“我”被損毀,而永恒的“你”呈現(xiàn)出來(lái),所以...
12.1 預(yù)習(xí):自我實(shí)現(xiàn)(馬斯洛理論) 自我實(shí)現(xiàn):成為了自己的人,擁有自主人格,自己決定自己,自己為自己的負(fù)責(zé)。 調(diào)查:講一下你認(rèn)識(shí)的人中人性成熟程度高的人物,并說(shuō)說(shuō)他們的人...
10.1 預(yù)習(xí):創(chuàng)造,來(lái)自臣服 臣服:向超越頭腦自我的偉大臣服。 創(chuàng)造力發(fā)生于自戀破損時(shí),心靈有了裂痕,光就可以照進(jìn)來(lái)了。 有創(chuàng)造力的人,向領(lǐng)域臣服,而捕捉到這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的存在...
8.1 預(yù)習(xí):覺(jué)知,是最大的容器 問(wèn)題:什么時(shí)候,你覺(jué)知到了自己的一些東西,然后迅速發(fā)生了轉(zhuǎn)變? 你跑得愈快,你的影子跟得愈緊。有時(shí),它還會(huì)跑在你的前頭呢!只有日正當(dāng)中的太陽(yáng)...
7.1 預(yù)習(xí):自戀與依戀 精神分析理論:生命主要有兩個(gè)維度,自戀展開(kāi)的維度和關(guān)系構(gòu)建的維度。 能力的形成,愛(ài)的獲得,都需要不斷破除自戀。 如果你可以哪怕一次,拋棄你自己,秘密...
6.1 預(yù)習(xí):身體是心靈的鏡子 身體是一件儀器,用以測(cè)量精神的天體。透過(guò)這星盤(pán)來(lái)觀(guān)測(cè),讓自己變得如海洋般浩瀚。 你什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)你的身體能感應(yīng)到別人的感受,你能想到別人的想法。...
5.1 預(yù)習(xí):心靈的三層結(jié)構(gòu) 不要單以念誦“她”這個(gè)字而滿(mǎn)足。感受她的氣息。書(shū)本與文字可以帶來(lái)妙悟,而妙悟有時(shí)則能帶來(lái)合一?!斆?5.1.1 保護(hù)層、傷痛層和真我 1、當(dāng)...
3.1 預(yù)習(xí):關(guān)系,即命運(yùn) 看任何一個(gè)關(guān)于人的問(wèn)題,放到關(guān)系的框架里去思考:這個(gè)人這樣做,是在構(gòu)建什么樣的關(guān)系呢? 這輩子,和誰(shuí)遇見(jiàn),讓你印象最深刻,這給你帶來(lái)了什么樣的影響...
2.1 預(yù)習(xí):衡量自我的五個(gè)維度 自我穩(wěn)定性、自我靈活度、自我疆界、自我力量、自我組織力 2.1.1 自我的穩(wěn)定性與靈活度 1、一個(gè)人的自我,有外殼,也有內(nèi)在,像一個(gè)容器。 ...
1.1 自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言:自己的期待 1.11 潛意識(shí)就是命運(yùn) 1、「外在的命運(yùn)」與「內(nèi)在想象/內(nèi)在意識(shí)」是鏡像關(guān)系。 榮格:“你的潛意識(shí)指引著你的人生,而你稱(chēng)其為命運(yùn)”。 2...
11.1 預(yù)習(xí):?jiǎn)渭兣c復(fù)雜 調(diào)查:說(shuō)說(shuō)你遇到過(guò)的復(fù)雜的單純,就是你以為一個(gè)人或一件事很單純,后來(lái)發(fā)現(xiàn)它非常復(fù)雜。 11.1.1 越簡(jiǎn)單,越復(fù)雜 追求人性完整的力量,要遠(yuǎn)勝過(guò)追...