一本不會(huì)引發(fā)應(yīng)激的療愈之書 故事+隱喻+原型心理學(xué)解讀 與狼共奔 喚醒內(nèi)在的生命力 推薦電腦or平板觀看 受創(chuàng)傷的人會(huì)懂 什么叫從荒漠中撿起骨骸 重塑肉身 和《我的骨頭沒(méi)有忘...
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cptsd閱讀療法｜與狼共奔的女人 摘抄 4.17 day1 -
專注時(shí)間管理，個(gè)人成長(zhǎng)。<br>微信公眾號(hào)?用時(shí)間釀酒<br>關(guān)注后回復(fù)“2020”免費(fèi)領(lǐng)取10本電子書<br>已出版圖書《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》、《反本能2：如何對(duì)抗人性弱點(diǎn)》。<br>個(gè)人聯(lián)系方式?微信：ysjnj001<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)移步公眾號(hào)索要授權(quán)！
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讀《不原諒也沒(méi)關(guān)系》有感（10）
這本書真的很治愈，讀完后，依然沉浸在作者講述的內(nèi)容中，這本書為內(nèi)心有創(chuàng)傷的cptsd幸存者指明了療愈的方向。 它讓幸存者追尋如何改善對(duì)待自己和他人的方式，讓幸存者知道該怎樣給...
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情感忽視：造成CPTSD的核?傷害
幸存者對(duì)CPTSD的否認(rèn)，其核?是對(duì)?量情感忽視所造成傷害的“最?化”。當(dāng)我們真正感受并理解了在情感上被遺棄的巨?破壞性時(shí)，我們的療愈就會(huì)取得質(zhì)的?躍。缺乏??的關(guān)愛(ài)和照顧（...
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忙碌生活中，如何平衡寫作、閱讀與家庭？這些經(jīng)驗(yàn)值得一看
在忙碌的生活里，我們常常在寫作、閱讀和家庭之間 “手忙腳亂”，我也不例外。就拿我來(lái)說(shuō)，原本計(jì)劃利用中午時(shí)間寫作，可周末的疲憊常常讓我困得不行，只能先休息。 寫作方面，我堅(jiān)持日...
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4.7?自由書寫?同學(xué)會(huì)-執(zhí)光
接下來(lái)做一下自我書寫，然后快速地去買個(gè)宵夜吃長(zhǎng)沙的好處就是我這個(gè)點(diǎn)出門還要小賣部開(kāi)著，我可以吃東西，因?yàn)楸緛?lái)7:00多睡醒了，不是很餓，因?yàn)槲抑形绯酝曛苯幼隽艘幌率崂砭退?..
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4.4?自由書寫?Day4?-?我喜歡
我喜歡風(fēng)和陽(yáng)光撫過(guò)樹(shù)葉的脈絡(luò)，在那時(shí)我可以將哀思沉入緩慢生長(zhǎng)的年輪，讓故事流淌，帶走我所有的覺(jué)知。 這是前幾天樓下散步到江邊曬太陽(yáng)寫書的感受，把內(nèi)在混亂的破碎的一切心緒都攤開(kāi)...
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哇 胖胖！
你們所向往的，正是我所厭惡的夢(mèng)魘（記抑郁癥2年）
這是我得病以來(lái)第一次坐在桌子前，靜靜思考，寫作，上一次還要追溯到多年之前在QQ空間上發(fā)文章了——人生的長(zhǎng)河奔流不息，好像年少的事都還在昨天，又恍如隔世 說(shuō)說(shuō)自己吧，父母都是大...
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入職簡(jiǎn)書的第379天，我想跟你分享33個(gè)小秘密2018年6月26日，是薩摩入職簡(jiǎn)書的第379天，在簡(jiǎn)書，我不是林夏薩摩，而是小白。 是白芷的白，藥材的一種，味辛、性溫又貪心，喜歡溫和濕潤(rùn)有陽(yáng)光的氣候。是白日放歌須縱酒的白...
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我人生的第一本小說(shuō)集上市！《暫時(shí)無(wú)法結(jié)婚的我們》：并非鼓吹不婚，只想要你幸福01、 每次出席一些社交場(chǎng)合，當(dāng)別人得知我是一名作家并追問(wèn)我在寫什么題材時(shí)，我都會(huì)開(kāi)玩笑地說(shuō)，我還是個(gè)作家里的小學(xué)生，所以我還在寫一些“小情小愛(ài)”。但了解的人都知道，我看似不...
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一個(gè)不務(wù)正業(yè)的作家是如何管理時(shí)間的？
我是一名非全職作家，“非全職”的意思是除了平均1-2年完成一本新書的創(chuàng)作之外，我還有一份每周工作3天的品牌經(jīng)理的工作，業(yè)余時(shí)間用來(lái)讀書、寫作、冥想、旅行和體驗(yàn)不同的人生。 已...
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青年女作家。連續(xù)跨界破圈，天生敏銳。用故事展現(xiàn)正在發(fā)生的人類情感形態(tài)。新書《明天，我想重新喜歡上自己》位列當(dāng)當(dāng)勵(lì)志排行榜前10。<br>個(gè)人公眾號(hào)：林夏薩摩
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情人節(jié)，你和誰(shuí)過(guò)？
認(rèn)識(shí)幾個(gè)女創(chuàng)業(yè)者，為迎接情人節(jié)，紛紛推出與創(chuàng)業(yè)方向相關(guān)的活動(dòng)。 “氧氣”app的小妮推出了系列內(nèi)衣，活色生香、春情涌動(dòng)；“Dr. Wine” app的Claire把幾款性價(jià)比...
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胖胖一定會(huì)越來(lái)越好的
你們所向往的，正是我所厭惡的夢(mèng)魘（記抑郁癥2年）
這是我得病以來(lái)第一次坐在桌子前，靜靜思考，寫作，上一次還要追溯到多年之前在QQ空間上發(fā)文章了——人生的長(zhǎng)河奔流不息，好像年少的事都還在昨天，又恍如隔世 說(shuō)說(shuō)自己吧，父母都是大...
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富人越富，窮人越窮？而你，為什么過(guò)不好這一生？
知乎有一個(gè)教育改變命運(yùn)的回答，讓我記憶猶新： 讓人絕望的結(jié)果是，橫向比較同校，同等學(xué)歷的貧窮學(xué)生和富裕學(xué)生的就業(yè)平均薪資，會(huì)發(fā)現(xiàn)家庭富裕的學(xué)生因?yàn)榫C合能力或者家里關(guān)系...
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你們所向往的，正是我所厭惡的夢(mèng)魘（記抑郁癥2年）
這是我得病以來(lái)第一次坐在桌子前，靜靜思考，寫作，上一次還要追溯到多年之前在QQ空間上發(fā)文章了——人生的長(zhǎng)河奔流不息，好像年少的事都還在昨天，又恍如隔世 說(shuō)說(shuō)自己吧，父母都是大...
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每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)做種子計(jì)劃的初衷是解決一個(gè)失衡 － 一方面新經(jīng)濟(jì)人才匱乏，另一方面每年700萬(wàn)高校畢業(yè)大軍就業(yè)難。當(dāng)然，這不僅僅是每年為50個(gè)學(xué)生找工作，而是希望通過(guò)一種連接，完成兩端的認(rèn)知...
