鐘南山:免疫力是最好的醫(yī)生!新型冠狀病毒目前沒有特效藥,關(guān)鍵是要做好預(yù)防,保持良好的生活習(xí)慣,提高自身免疫力,最大限度減少染病率。 中國(guó)科學(xué)院院士鐘南山說(shuō):“帶毒者”即使沒癥...
鐘南山:免疫力是最好的醫(yī)生!新型冠狀病毒目前沒有特效藥,關(guān)鍵是要做好預(yù)防,保持良好的生活習(xí)慣,提高自身免疫力,最大限度減少染病率。 中國(guó)科學(xué)院院士鐘南山說(shuō):“帶毒者”即使沒癥...
孩子的健康成長(zhǎng),是家長(zhǎng)們關(guān)心的“頭等大事”。6~18歲的學(xué)齡兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期,對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要相對(duì)高于成年人。 在這個(gè)時(shí)期,怎樣才能讓孩子吃得好、身體棒?棒棒...
現(xiàn)如今,很多人用“氣血充足、氣色不錯(cuò)”來(lái)衡量人體的健康狀態(tài)。人體一旦氣血失和,容易產(chǎn)生面色暗黃、頭發(fā)枯黃等癥狀。那么我們?cè)撊绾巫霾拍芤鏆庋a(bǔ)血呢? 氣血失和的3種體現(xiàn) 中醫(yī)認(rèn)為...
“春暖花開季,補(bǔ)鈣正當(dāng)時(shí)”, 補(bǔ)了幾十年,為啥還缺鈣? 以下8大硬核知識(shí)點(diǎn), 幫你你明明白白來(lái)補(bǔ)鈣!
又細(xì)又直的大長(zhǎng)腿、性感的豐滿胸部、不泛油光的白皮膚……現(xiàn)代國(guó)人眼中的“女神”,很多都有這些特征,“網(wǎng)紅臉”這樣的詞語(yǔ)出現(xiàn),恰恰印證了大眾審美的局限性。 而對(duì)于生命來(lái)說(shuō),美麗是...
4個(gè)月前辭職,零基礎(chǔ)自己琢磨運(yùn)營(yíng),到處求人,吃了不少虧,走了不少?gòu)澛罚?個(gè)月前“懇求”般的“求”到一份運(yùn)營(yíng)工作,2個(gè)月后的今天,自己從零開始的微信公眾號(hào)粉絲5000。 首先,...
在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”中,中醫(yī)藥發(fā)揮了重要作用。 3月23日下午,國(guó)務(wù)院新聞辦就中醫(yī)藥防治新冠肺炎的重要作用及有效藥物舉行發(fā)布會(huì)在武漢舉行,會(huì)上中醫(yī)藥局黨組書記余艷紅介紹了...
陰虛的主要癥狀有怕熱,手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔等。 如果有陰虛的健康問題時(shí),飲食方面可多吃甘涼滋潤(rùn)的食物,如芝麻、百合、蜂蜜、豆腐、梨...
陽(yáng)虛的癥狀主要有: 1、畏寒怕冷、四肢不溫:這是陽(yáng)虛最主要的癥狀。陽(yáng)氣好像自然界的太陽(yáng),陽(yáng)氣不足的時(shí)候,內(nèi)環(huán)境就處在寒冷的狀態(tài); 2、完谷不化:主要是大便中夾雜有未消化的食物...
春季多風(fēng),加上氣溫日漸升高,很多人都會(huì)有“春燥”癥狀,便秘、口干、皮膚起皮等,推薦大家喝3水潤(rùn)肺清春燥! 1. 養(yǎng)膚水:潤(rùn)肺護(hù)膚 皮膚的干渴與否,最關(guān)鍵在于肺臟,把肺養(yǎng)好了,...
每當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)或是胃疼的時(shí)候,我們一般喜歡采取熱敷的方法緩解疼痛。熱敷的作用主要是使局部皮膚升溫、肌肉放松、皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)得到改善。 在中醫(yī)術(shù)語(yǔ)中,熱敷又稱為...
你知道嗎? 我國(guó)高中生和大學(xué)生的近視率均已超70%,并逐年增加青少年近視率高居世界第一,小學(xué)生的近視率也接近40%,每天離不開手機(jī)的你 快和棒棒姐一起來(lái)Get護(hù)眼知識(shí)吧! Q...
現(xiàn)在人們工作生活的節(jié)奏都很緊張,辦事都講求效率,對(duì)養(yǎng)生也常常急于求成,希望一個(gè)養(yǎng)生法子做個(gè)幾天就能見效,才過(guò)了十天半個(gè)月就想把幾年、甚至幾十年累積起來(lái)的問題一掃而空;又缺乏耐...
養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命,以期達(dá)到健康、長(zhǎng)壽的目的,是中華民族傳統(tǒng)文化的一個(gè)有機(jī)組成部分,也是老祖宗們?cè)陂L(zhǎng)期的生活實(shí)踐中總結(jié)生命經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。 養(yǎng)生不僅是一種健康的生活習(xí)慣,...
人長(zhǎng)胖時(shí),沒有一片肉是無(wú)辜的。這個(gè)春天,大家都胖了多少呢? 不僅是大人,很多青少年在上網(wǎng)課,在家一坐就坐一整天,出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)間減少,運(yùn)動(dòng)量大大降低,一個(gè)個(gè)小神獸宅家快成了小胖...