最近很忙也很累，這一個(gè)月瑜伽課只去上過(guò)兩節(jié)，每周一無(wú)話可寫(xiě)，作業(yè)幾乎都要完不成了。 之前為了瑜伽老師自由的時(shí)間安排，也雄心勃勃要加入進(jìn)來(lái)?？慈河褌兊奈恼露嗔?，...
發(fā)簡(jiǎn)信
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【第13篇·小魚(yú)】生活的樂(lè)趣
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很羨慕你能找到自己的導(dǎo)師。我覺(jué)得很難找，可遇不可求。
【第10篇 心竹】年后第一課
今天有個(gè)之前的學(xué)生找到我，問(wèn)我現(xiàn)在哪兒教課，想上我的課，我說(shuō)我到處代課，然后她就自己去聯(lián)絡(luò)一些會(huì)員，我也跟之前的會(huì)員聯(lián)系，問(wèn)她們是否有興趣上我的戶(hù)外瑜伽課，她們還是很愿意來(lái)，...
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親愛(ài)的，同事之間，遠(yuǎn)近相宜，不必太在意，做最好的自己，不卑不亢，心情會(huì)很愉快。?
3b0353cddc5c 評(píng)論自【第12篇?雨書(shū)】新同事人格 -
不忘初心的好老師。
【第11篇 趙元】課后
今天阿湯課后，嗓子冒煙 我對(duì)大家說(shuō)今天這堂課我很失望，所有體式都在混。那我們來(lái)是干嘛的？ 大家說(shuō)以前老師就是這樣教的，很流暢，就是不知道在干啥，很多體式我們還沒(méi)做完老師就進(jìn)行...
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【第11篇 趙元】課后今天阿湯課后，嗓子冒煙 我對(duì)大家說(shuō)今天這堂課我很失望，所有體式都在混。那我們來(lái)是干嘛的？ 大家說(shuō)以前老師就是這樣教的，很流暢，就是不知道在干啥，很多體式我們還沒(méi)做完老師就進(jìn)行...
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很棒。腳踏實(shí)地地努力著。
【第11篇–莫清】上班一周后的總結(jié)
來(lái)到這里，前期花了一點(diǎn)時(shí)間協(xié)助館主整理表格，將日常的會(huì)員上課記錄及月底工資分配及報(bào)表大致重新整理了一遍。 后來(lái)館里的一位老師辭職了，我現(xiàn)在每天保持有1節(jié)課上，有時(shí)候2節(jié)。已經(jīng)...
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【第11篇–莫清】上班一周后的總結(jié)來(lái)到這里，前期花了一點(diǎn)時(shí)間協(xié)助館主整理表格，將日常的會(huì)員上課記錄及月底工資分配及報(bào)表大致重新整理了一遍。 后來(lái)館里的一位老師辭職了，我現(xiàn)在每天保持有1節(jié)課上，有時(shí)候2節(jié)。已經(jīng)...
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【第13篇 覺(jué)心】瑜伽經(jīng)營(yíng)雜談
過(guò)年期間在老家，一位朋友邀請(qǐng)吃飯，她是從業(yè)近十年的瑜伽館主，從飯桌上了解到她經(jīng)營(yíng)瑜伽一路而來(lái)的艱難，以及近期的經(jīng)營(yíng)調(diào)整遭遇會(huì)員的各種意見(jiàn)。她說(shuō)的一句話印象深刻：因?yàn)橄矚g瑜伽，...
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【第8篇 陳樰】瑜伽對(duì)錯(cuò)
上周去我們這一瑜伽館面試，因?yàn)槲姨铝?，所以結(jié)果在意料之中，這次就當(dāng)鍛煉自己了。 在面試過(guò)程中，當(dāng)時(shí)館主大概是問(wèn)我練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短和對(duì)瑜伽體式的精準(zhǔn)怎么樣?我當(dāng)時(shí)的回...
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[第12篇·小魚(yú)]夢(mèng)中昨天看到一張布達(dá)拉宮雪景，晚上做了好多夢(mèng)。夢(mèng)到在云南的一個(gè)朋友家（實(shí)際中沒(méi)有這個(gè)地方），大理的房屋樣式+康定和林芝結(jié)合起來(lái)的街景，我在街上溜達(dá)，是清晨，忽然遇到隨風(fēng)，青春帥氣...
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挺有趣的話題，給我提了個(gè)醒。
《第10篇.小宇》 過(guò)度規(guī)劃未來(lái)這種病，你有嗎？
我身邊有一些特別喜歡規(guī)劃未來(lái)的女人。 比如朋友A，她不僅給六歲的兒子展望人生安排歲月，還硬要拉著我一起展望。因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)一位著名的鋼琴老師，A想讓老師聽(tīng)聽(tīng)兒子的演奏水準(zhǔn)，最好能...
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【第11篇?雨書(shū)】情緒最近開(kāi)心的事也多，但不讓人開(kāi)心的事好似來(lái)的更加洶涌。這些堵心的事讓松懈的情緒像是找到一把沖鋒槍?zhuān)枥锱纠驳耐馍?。事后我又突然覺(jué)得自己好像沒(méi)有一點(diǎn)進(jìn)步。接觸瑜伽這段時(shí)間...
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正好需要，謝謝！
【俞俐 NO.11找到大腿內(nèi)側(cè)的覺(jué)知，矯正O型腿】
O型腿其實(shí)是大、小腿內(nèi)外兩側(cè)肌肉群及韌帶的收縮力量與伸展力量不平衡。大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬，小腿特別彎。 如何...
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好像看到了我自己的長(zhǎng)輩，你很孝順
【第9篇–莫清】和家人第一次在外過(guò)春節(jié)感想
在這一周的時(shí)間里面，帶我媽媽和2個(gè)侄孩在深圳玩了一圈，然后年30帶他們?nèi)チ税拈T(mén)和珠海玩了2天，整體來(lái)說(shuō)基本安排的很不錯(cuò)，孩子和老媽玩的也很開(kāi)心。 媽媽在她的上半生里面，很少出...
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幸福的一家人
【第五篇.Chen Liu】離家越遠(yuǎn)，家就越溫暖
終于今年我回家過(guò)年了，每天早上開(kāi)始我媽媽就開(kāi)始弄出很多好吃的來(lái)，雖然只在家呆了五天，但也是對(duì)得起每逢佳節(jié)胖三斤這句經(jīng)典了。 在家的這5天里我過(guò)上了無(wú)蔬菜，無(wú)主...
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每周一篇，寫(xiě)滿(mǎn)17個(gè)月，一起去喜馬拉雅山脈瑜伽。
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[第10篇·小魚(yú)]嬰兒的驕傲小小的人兒 臉上常常有著 驕傲的表情 那得意的樣子 惹的人好笑 得意這一件事 大人們并不以為好 但是媽媽希望 你的一生中 你會(huì)常常為自己驕傲
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【第5篇 陳樰】及時(shí)去愛(ài)
前幾天回家去打疫苗，本來(lái)打算早上回去下午來(lái)，回去的路上有點(diǎn)受涼感冒了，導(dǎo)致疫苗打不了，這樣就在家多帶了兩天時(shí)間。 回去之前媽媽就問(wèn)我回去要吃啥，她給我做，我說(shuō)就想吃臊...
