每日一??：《為何愛會傷人》 一、金句： 1.?［真相是，大多數(shù)人一直在重蹈覆轍！］。“不要在同一個地方跌倒兩次”。之所以為警句，就是因為太多人都做不到。 2.?在每段戀愛開始...
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愛情的本質(zhì)是輪回，感恩才會成長！ -
正向力——感恩是修行，轉(zhuǎn)念是功夫！每日一??：《正向力》 一、?正向力的三大核心內(nèi)容 1.【定義】：正向力則讓我們把每一種結(jié)果和遇到的事都當(dāng)成是一種［恩賜和機(jī)遇］；負(fù)向力是指用負(fù)面［消極的眼光］看待周圍的人和事...
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對孩子教育影響最大的是父母嗎？每日一??：《教養(yǎng)的迷思》 一、?核心觀點： 1. 父母對孩子最大的影響，就是為他們挑選［好環(huán)境］和一個［好老師］。 2. 對孩子影響最大的是［同齡人和老師］。 二、主要主容：...
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培養(yǎng)高情商孩子的關(guān)鍵是什么？每日一??：《培養(yǎng)高情商的孩子》 ?【情緒指導(dǎo)→規(guī)范行為】： ①教育過程中，給予孩子［情緒上的指導(dǎo)］，而非只是借助一些育兒理論來規(guī)范孩子的不良行為，但是卻對這些不良行為背后的情...
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清單能革誰的命？——無知之錯？無能之錯？每日一??：《清單革命》 ?1.我們犯錯的2大原因——世界太復(fù)雜，我們自己也“不靠譜”（注意力和記憶的“帶寬”有限，重壓之下，常常忘事；過往的經(jīng)驗會讓我們麻痹大意，選擇性忽略）...
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取悅自己——真正的成就，來自內(nèi)心！每日一??：《取悅癥》 一、金句： 1. “取悅”是一種根深蒂固的思維慣性，是具有某種強(qiáng)迫性的上癮行為。 2. 很多人的痛苦并不是來源于別人的傷害，而是來源于完美的自我期望——...
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天才，都是精心訓(xùn)練的產(chǎn)物！
每日一??：《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》 天才，都是精心訓(xùn)練的產(chǎn)物。每一個普通人，都可以通過正確的訓(xùn)練方式，來創(chuàng)造自己的潛力，成為行業(yè)內(nèi)杰出的人才。 從新手到大師的修煉真經(jīng)：...
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你需要我做什么？ＶＳ你怎么看？每日一??：《提問的藝術(shù)》 ?一個好問題，遠(yuǎn)比答案本身更有力量。比起封閉式的問題，【開放式的問題】更有利于展開交流。 幾乎所有的成功人士，在總結(jié)自己的經(jīng)驗時，都強(qiáng)調(diào)了一點——［...
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對于孩子，你是園丁還是木匠？每日一??：《園丁與木匠》 金句： ?①家長對孩子做了什么，其實沒那么重要。重要的是，家長是［什么人］、和孩子是［什么關(guān)系］，以及給孩子提供了［什么環(huán)境］。 ②【養(yǎng)育的重點】，...
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知識，系統(tǒng)化？碎片化？
每日一??：《知識大遷移》 金句： ①“元無知”，即“不知道自己不知道”；追索［知識線頭］可以避免墮入“元無知”狀態(tài)。 ②在真實世界，［零星但維度豐富的知識］，比體系化的知識重...
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你屬于哪一種自戀者？每日一??：《自信向左?自卑向右》 本書重點分析了人的自信、自戀、自卑三種心理狀態(tài)，及其在人際交際中的行為表現(xiàn)。 金句： 1.?我們有一個錯誤觀點就是，一個人一生的自戀程度不會...
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具身認(rèn)知——控制身體改變情緒
每日一??：《情緒是什么》 ?核心觀點： ①情緒的作用：趨利避害！ ②管理情緒的心法：真誠道歉和請求原諒！ ③具身認(rèn)知：控制身體的溫度，或改變身體的姿勢或動作，來改變情緒！ ④...
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做決策，要避免先入為主，兼聽則明每日一??：《決斷力》 ?從來都不存在所謂“正確的選擇”，而只有對當(dāng)下而言“最好的選擇”。 1.?做決策≠做決定。做決定是判斷題；[做決策則是選擇題]，選項很多，情況也更復(fù)雜。...
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[止境]，不是隔絕于世界，而是不時［從中抽離］。每日一??：《安靜的力量》。 ?每個人在骨子里，其實都需要一個［留白的空間］，一個［停頓］，就像一段音樂正是有了休止符才能讓人產(chǎn)生共鳴。 關(guān)掉電腦、拋開手機(jī)、逃離都市喧囂，通過...
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在安全的前提下，讓孩子自由嘗試每日一??：《童年的秘密》 ?在安全的前提下，讓孩子自由嘗試，在錯誤中積累經(jīng)驗、習(xí)得技能！ 1. 孩子和成人之間，有根本的區(qū)別——成人的行為是為了“完成”，孩子的行為是為了“學(xué)...
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像間諜一樣思考——從信息到真相每日一??：《像間諜一樣思考》 ?思維方式，是間諜最有效的武器：通過盡可能完備地收集重要信息，使自己擁有先發(fā)優(yōu)勢。 完整地收集信息=利用周邊信息→拚湊完整真相 1. 和陌生人建...