記錄： 檢視自己，發(fā)現(xiàn)自己在負(fù)責(zé)任方面分?jǐn)?shù)很弱很弱 反思： 可能是獨(dú)生子女的原因，一直以來都是以自我為中心，對(duì)他人的同比心雖然有，但是只是當(dāng)下鏈接時(shí)刻產(chǎn)生。當(dāng)我離開那個(gè)場(chǎng)景，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子 2018-5-14
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-5-10
記錄 向目標(biāo)的反方向妥協(xié) 反思 當(dāng)遇到對(duì)自己消耗過大的人事物時(shí)，就會(huì)不自覺的向目標(biāo)反方向妥協(xié) 總結(jié) 不斷重復(fù)目標(biāo)，并且做與目標(biāo)相關(guān)的事
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2018-05-09
記錄： 和朋友聊天，自己滔滔不絕口若懸河，不管對(duì)方愛不愛聽，都把自己聊爽了、對(duì)方吃多了。 反思： 每個(gè)人都想傾訴、每個(gè)人都想得到來自對(duì)方的關(guān)注和認(rèn)可。 總結(jié)： 以傾聽為主，用...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子 2018-5-8
記錄 和老師們的聚餐中，我發(fā)現(xiàn)了時(shí)代對(duì)一個(gè)人認(rèn)知上的烙印。有些固有思維被年齡段捆綁著無(wú)法突破。導(dǎo)致很多盲點(diǎn)和落伍之處卻自己不知道，不能說滑稽，但有種淡淡的憂傷。作為八零后的我...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子 2018-5-7
記錄： 最近身體很誠(chéng)實(shí)，前段時(shí)間初步養(yǎng)成的習(xí)慣，由于近期卒然臨之的忙碌，而完全停滯狀態(tài) 反思： 一旦停下來的初養(yǎng)成習(xí)慣，想要繼續(xù)開始真的好難，尤其是在時(shí)間還不完全屬于自己的當(dāng)...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-5-6
記錄： 把話說開，任何人的關(guān)系就通透了 反思： 說話說一半，另一半腦補(bǔ)對(duì)方知道，是我一直以來的壞習(xí)慣。我總覺得我明白的事情別人也明白，我的思維方式就是別人的。結(jié)果簡(jiǎn)單的一個(gè)買...
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奔跑橙子 2018-5-5
??P1（每日必須完成） [x] 當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 []硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 [x]發(fā)微博 [x]三人面談 [...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-5-4
記錄： 感覺自己在某些感知變得僵硬，沒有同理心，導(dǎo)致自己和對(duì)方都能量場(chǎng)很對(duì)立 反思： 剛剛看到兩個(gè)字：感恩。 當(dāng)擁有變成習(xí)慣的時(shí)候，便覺得一切都是應(yīng)該的，便不會(huì)去感恩，沒有順...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-5-3
記錄： 能進(jìn)入心流狀態(tài)，但不是每次都能進(jìn)入心留狀態(tài) 反思： 進(jìn)入心流狀態(tài)時(shí)候的效率簡(jiǎn)直太高太穩(wěn)定，但心流太頑皮，不是隨叫隨到的。所以要盡量讓自己聚焦在一件事情上。 總結(jié)： 1...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-5-2
記錄： 有人陪伴的晨跑簡(jiǎn)直迅速到飛起來 反思： 其實(shí)一個(gè)人沒有氛圍的時(shí)候，時(shí)間很容易流走，我害怕承諾，因?yàn)橹酪坏┏兄Z了做不到的結(jié)果是自己不能承受的，所以從不輕易承諾別人，但...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子 2018-5-1
??P1（每日必須完成） ?當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 ?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 ?發(fā)微博 ?三人面談 ?凡事提前 （30m） ?60s ...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-4-29
記錄： 聽完樊登老師讀的《終身成長(zhǎng)》發(fā)現(xiàn)自己身上兩種思維模式都具備，固定型思維貫穿前半生有父母庇護(hù)的時(shí)間段，而成長(zhǎng)型思維是從認(rèn)識(shí)萌姐之后開始被激發(fā)。 反思： 之前遇到事總是外...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-5-11
5.11 記錄： 仔細(xì)的觀察自己的情緒并且記錄下來 導(dǎo)致情緒不好的原因有： *肚子餓的時(shí)候 *快遲到的時(shí)候 *計(jì)劃突然被改變的時(shí)候 *迷路的時(shí)候 *手機(jī)快沒電的時(shí)候 *別人的...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-4-27
記錄： 4.25下午到4.27上午的忙亂，使得很多計(jì)劃中的事情無(wú)法進(jìn)行甚至延后拖沓。 反思： 我發(fā)現(xiàn)自己只能在歲月安好的日子里貌似很有序的規(guī)劃自己的工作和生活，一旦出現(xiàn)一件意...
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HI式復(fù)盤 2018-4-25
??P1（每日必須完成） ?當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 ?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 ?發(fā)微博 ?凡事提前 （30m） ?60s （15m） ...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-04-24
??P1（每日必須完成） ?當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 ?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 ?發(fā)微博 ?三人面談 ?凡事提前 （30m） ?60s ...
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HI式復(fù)盤 2018-4-23
??P1（每日必須完成） ?當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 ?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 ?發(fā)微博 ?三人面談 ?凡事提前 （30m） ?60s ...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子 2018-4-22
??P1（每日必須完成） ?當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 ?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 ?發(fā)微博 ?三人面談 ?凡事提前 （30m） ?60s ...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子 4.19
??P1（每日必須完成） ?當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 ?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 ?發(fā)微博 ?三人面談 ?凡事提前 （30m） ?60s ...
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HI式復(fù)盤 奔跑橙子2018-4-18
??P1（每日必須完成） ?當(dāng)日計(jì)劃（15m）4:10-4:25 ?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30 ?發(fā)微博 ?三人面談 ?凡事提前 （30m） ?60s ...