文/ 路人鋒 我生來平凡英雄和勝利者的王冠與我無關(guān) 秋天碩果累累我金色的樹上掛滿了歲月的刻痕 紅衣飄飄的伊人如風吹過撩起一段小小的光陰 歷史的大鐘一次嘆息敲落一截一截的時間 ...
護士,是美麗的“白衣天使”,是健康的忠實守護者,然而護士自身也面臨著許多健康問題,尤其是心理健康問題。今天是第104個國際護士節(jié),讓我們來共同關(guān)注護士群體的心理健康狀況。 護...
為什么要讀這本書 百度百科上對習慣的解釋:積久養(yǎng)成的生活方式。泛指一地方的風俗、社會習俗、道德傳統(tǒng)等。 名人對習慣的觀點: 做一件好事并不難,難的是養(yǎng)成一種做好事的習慣。(亞...
“2005年,作家華萊士對著畢業(yè)生演講時說:兩只年輕的魚兒在游泳,恰巧碰到一只年長的魚兒。年長的魚兒對兩條小魚點頭致意并說:早上好,孩子們!今天的水怎么樣?。蓷l小魚兒向前游...
剛認識先生那會,他總是很喜歡傾聽我的想法,說我和別的女孩子不一樣,腦子里點子多,有思想。有一次他甚至認真地說,你就辭職去做吧,不要考慮錢的事,這兩年我養(yǎng)你,你就好好按你設(shè)想去...
拿到這本書,首先就被書名所吸引,一直以來,大家都明白擁有良好的習慣是一件多么重要的事情。習慣到底有多大的力量,能帶給人怎樣的改變呢,我希望這本書能給我一個系統(tǒng)性的詮釋...
斷斷續(xù)續(xù)讀完了《習慣的力量》,當最后決定重新拿起來繼續(xù)閱讀的時候幾乎都忘了前面的內(nèi)容了。但是書中不斷強調(diào)的是基本的原理,在不同的方面和角度切入和舉例也是為了說明那個最根本的問...
你會在某個早晨愣住去想是先洗臉還是先刷牙?先系左邊鞋帶還是右邊?你走哪條路上班?……人每天的活動中,有超過40%是習慣的產(chǎn)物,而不是自己主動決定,是神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應。 《習...
這是一次總結(jié)性的閱讀。收獲在于將一些行為歸納總結(jié)后得到了理論上的支持,同時有了堅持和改進的依據(jù)。 人們常說習慣成自然,也說好習慣受益終生?!读晳T的力量》基于大量的研究和調(diào)查,...
休謨說 “習慣是人生的最大指導”。我們除了每天30%用于睡覺外,有40%的時間不是選擇,而是習慣。習慣能改變性格,而性格能改變命運。 《習慣的力量》就是這樣一本專門研究...
一 如果要問:對一個人的影響最大的力量是什么? 你的答案會是什么?性格?背景?學歷?抑或不可捉摸的運氣? 我的答案是:習慣。積蓄的習慣讓人早日獲得財務自由;守時的習慣讓人獲得...
剛讀完意志力的書,其中也提到了培養(yǎng)這一力量的一大法寶,就是形成良好的習慣。習慣對了,無所不能都不是不可能的。 于是,接著讀了這本《習慣的力量》(作者:【美】查...
威廉詹姆士說,"我們的生活在某種程度上有其固有的形態(tài),但卻是習慣的集合體。有現(xiàn)實生活的習慣,情感生活的習慣,還有思維的習慣。這些習慣系統(tǒng)化的構(gòu)成了我們的喜怒哀樂,讓我們走向自...
“自律的習慣可以讓人們減少猶豫不決的思考、糾結(jié)時間,簡化行動的步驟”。比如,是馬上起床,還是再睡一會兒?是離開飯桌,還是再吃一碗?…… 自律的習慣可以讓我們更有效率,懶惰的習...
你早上起來做的第一件事是什么?你是洗臉前刷牙還是洗臉后刷牙?你先系左腳的鞋帶還是先系右腳的鞋帶? 這是我們每天做出的選擇? 錯!這些看似都是精心考慮的決策結(jié)果,其實都是習慣使...
美國心理學之父,威廉·詹姆斯曾說過這樣一段話,“我們的生活在某種程度上有其固定的形態(tài),但卻是習慣的集合體。有現(xiàn)實生活的習慣,感情生活的習慣,還有思維習慣。這些習慣系統(tǒng)化地構(gòu)成...
“你刷手機能刷多久?”,問下自己或身邊的人。 答案可能是:“一上午”、“一下午”、“一晚上”、“一整天”···。 總結(jié)下就是手機能用多久,就能刷多久,根本停不下來。 這個習慣...