1、只吃眼前飯,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。 2、忘記時(shí)間。過去、現(xiàn)在、未來本就是一回事。 3、福莫長于無禍,既無大喜,又無大悲,人間極樂。 4、少吃、少欲、少言、少...
1、只吃眼前飯,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。 2、忘記時(shí)間。過去、現(xiàn)在、未來本就是一回事。 3、福莫長于無禍,既無大喜,又無大悲,人間極樂。 4、少吃、少欲、少言、少...
1、世界上沒有一本書可以讓你開悟的。如果有,那所有人都去讀這一本書就夠了。 2、讀書是一個(gè)頓悟的事情,在你讀了那本令你開悟的書,你以為這本書就是開悟神書。 但如果沒有前面幾百...
看看你或身邊的人是否有這些情況: 1、你是否發(fā)現(xiàn)自己很難開心起來? 2、你的心是否總是靜不下來? 3、你是否會(huì)對(duì)某件事反復(fù)思量,越想越難受? 4、你是否感覺自己好累? 5、你...
史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里說, 成功不是一個(gè)偶然事件,成功就在于不斷地做那些最有可能帶來你所希望的結(jié)果的事。 高效能人士通過培養(yǎng)積極的生活方式和習(xí)慣,通過創(chuàng)造有...
天氣冷了,我想吃點(diǎn)碳水補(bǔ)充點(diǎn)熱量。一開始就選錯(cuò)了。 買了幾袋螺螄粉回家連吃幾天,上稱就重了2公斤,搞得我不敢再吃下去了。 最近收養(yǎng)了只流浪貓,貓飯制作時(shí)要摻些南瓜調(diào)理它的腸胃...
你今年的目標(biāo)是什么?可能是這樣: 存款10萬元! 成功減肥10斤! 買個(gè)保時(shí)捷! 升職加薪! 這個(gè)目標(biāo)會(huì)給你的生活帶來什么樣的改變呢? 然而,有些人年底復(fù)盤時(shí),改變可能是這樣...
寧靜的早晨是智慧的源泉 春秋時(shí)期的《大學(xué)》曰:“靜則生定,定則生慧”。 意思是說,想要擁有智慧,必須保持內(nèi)在的平靜。 那么,一天中,什么時(shí)候最容易獲得平靜呢? 答案是:早晨。...
第一招,蠟燭法,用想象力催眠。 當(dāng)你躺在床上時(shí),想象一支燃燒的蠟燭,將注意力全部集中在蠟燭的火焰上, 你把蠟燭燃燒的視頻看一下也行。 微瞇眼睛,類似于看到日落時(shí)的太陽發(fā)出的光...
我以前早上8點(diǎn)半上班,總是第一個(gè)到店里打卡。 店長經(jīng)常問我,起這么早干嘛,你睡不著??? 我竟不知道怎么回答。 打小時(shí)起,父母就從沒有叫我起床,他們五六點(diǎn)就起床了,我聽到動(dòng)靜就...
每次你想養(yǎng)成早起的習(xí)慣時(shí),當(dāng)鬧鐘響起, 你可能又會(huì)想:“我不想起來,再睡10分鐘?!薄暗綍r(shí)間了,我不得不起床,可我不想起?!?如果你每天早上都要拖一會(huì)兒才起床,并不是因?yàn)槟銢]...
關(guān)于減肥,我有很多話想對(duì)朋友們說,減肥真的太難了! 也許你和我一樣看過很多經(jīng)驗(yàn)帖,看過很多書,但現(xiàn)實(shí)啪啪打臉。 我30歲前吃得很多,吃自助餐時(shí)同事都羨慕我的胃口能把老板吃虧本...
為什么我會(huì)在自由職業(yè)一年后還是想回去上班呢? 我以前從學(xué)校出來時(shí)上班,是完全被迫的,為了生存上了十幾年。 中間斷斷續(xù)續(xù)休息了兩年,等于說我雖然討厭上班但是因?yàn)楸谱约哼m應(yīng)上班的...
我真的不想投簡(jiǎn)歷了。 最近這一周差不多投遞出去了超過200+簡(jiǎn)歷,一個(gè)面試都沒有,有鄭州的,有杭州的,加起來應(yīng)該超過200份簡(jiǎn)歷了。 但是一個(gè)面試的電話都沒有....... ...
堅(jiān)持跑步和寫作還是很有好處的,在遇到困難時(shí)不至于一下子垮掉,因?yàn)橐恢眻?jiān)持的事會(huì)積蓄力量給自己。自己是自己最大的敵人。所有感到沮喪的事都是自己的問題造成的。過了自己那一關(guān),萬事...
最近一直在忙著副業(yè), 沒時(shí)間日更,說說我近段時(shí)間的小成績(jī)吧。 完成過年定的小目標(biāo): 早起跑步100天,今天跑了101天。 頭條有篇文章從閱讀量不到2位數(shù) 到突破5位數(shù)的閱讀量...
在《洛克菲勒寫給兒子的38封信》中 教導(dǎo)兒子三不要: 不要面子,不要運(yùn)氣,不要輕信。 專注于把問題解決的人, 不會(huì)把面子看的比天大, 能夠接受各種批評(píng)甚至羞辱。 富有的人知道...
你的朋友圈發(fā)一條消息, 無人問津的居多嗎? 會(huì)不會(huì)自我懷疑: 自己的路人緣差到這步田地了嗎? 更沮喪的是,就算點(diǎn)贊也僅好友之間可見。 少了反饋積累的激勵(lì),朋友圈就更涼涼了。 ...
愿上帝賜予我平靜 能接納我無法改變的事 愿上帝賜予我勇氣 能改變我可以改變的事 并賜予我智慧 讓我能分辨這兩者的不同。 其實(shí)人會(huì)隨著時(shí)間改變很多東西,大自然從湖泊變?yōu)殛懙匾不?..