今天是周六 睡眠時間7小時 天氣：晴 狀態(tài)：非常好 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 除了工作就是睡覺學習 改進：記錄3件要改進的事 1.工作效能快速提...
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IP屬地：北京
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2020/4/18晚間日記
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2020/4/17晚間日記
今天是周五 睡眠8小時 天氣：小雨 狀態(tài)：非常好 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 改進：記錄3件要改進的事 1.把需要做的事情做好提醒 2.工作細致劃分 3.運動重質重量 成功日...
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2020/4/15晚間日記
今天周三 睡眠時間6小時，4個睡眠周期 天氣：晴 狀態(tài)：稍微乏累 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.狀態(tài)恢復調整 2.書籍閱讀 3.工作優(yōu)化 改進：...
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2020/4/12晚間日記
今天是周日 睡眠時間7小時 天氣：晴 狀態(tài)：很興奮 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.上周學習總結，財務審視 2.幫室友搬家 3.工作 改進：記錄3...
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2020/4/11晚間日記
今天是周六 睡眠時間6小時，四個周期 天氣：晴朗，微風 狀態(tài)：下午困到不行，晚飯后補充睡眠40分鐘 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.準備工作已經完...
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2020.4.9晚間日記
今天是周四 睡眠時長:5個睡眠周期，7.5小時 天氣：晴 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.為工作提前做準備 2.重新調整日常規(guī)劃 3.自我成長 改...
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2020/4/7晚間日記
今天是周二 起床：7點 就寢：預計又要12:00 天氣：晴朗 精神狀態(tài)：整天活力滿滿，可能我是比較適合晚睡晚起，沒準哦 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的）...
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2020/4/6晚間日記
今天是周一 起床：6:18睡個回籠覺 就寢：預計11:30 天氣：晴朗 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.運動堅持 2.課外閱讀 3. 改進：記錄3...
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2020/4/5晚間日記
今天是周日 起床：6:38 就寢：預計12:00 天氣：晴 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.生活瑣事集中處理 2.規(guī)劃框架制定完成 3. 改進：記...
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2020/4/4晚間日記
今天是清明節(jié)，今日舉國哀悼，周六 起床：6:18 就寢：預計10:30 天氣：晴 叫醒我的不是鬧鐘是生物鐘！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.搬家 2.聚餐 3.每日規(guī)劃 改...
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2020/4/2晚間日記
今天是周四 起床：6:48 就寢：預計12:00 天氣：晴朗，微風 叫醒我的不是鬧鐘是夢想！ 今日兩只青蛙（工作之外的） 1.對說過的話，做過的事復盤 2.整理房間 改進：記...
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2020.4.1晚間日記
今天是周三，愚人節(jié) 起床：6:48 就寢：預計12:00 天氣：晴朗 心情：滿懷期待 叫醒我的不是鬧鐘是夢想！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1. 閱讀學習 2.運動健體 3....
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2020-03-31晚間日記
今天是月末，周二 起床：7:18 就寢：預計12點 天氣：晴朗 心情：歡快釋然 叫醒我的不是鬧鐘是夢想！ （工作之外的計劃） 今日三只青蛙（工作之外的） 1.起床后的運動堅持...
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2020-3-30晚間日記
今天周一是充滿希望的一天 起床：6:18 就寢：預計12:00 天氣：晴空萬里，天氣好的我都想上天 心情：期待中夾雜著一抹歡快 任務清單 今日完成項目: 1.學習，并吸收工作...
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2020-3-29晚間日記
今天是周末 起床：7:18 就寢：預計12點 天氣：晴朗無比 心情：因為成長所以開心 進步清單 周末嘛，沉浸在放松的世界里 張弛有度，掃除因為娛樂而帶來的負罪感 習慣養(yǎng)成： ...
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2020-3-28晚間日記
今天是周六，休息第一天 起床：6:30 就寢：預計11:30 天氣：晴朗，微風 心情：充滿期待 任務清單 今日完成的任務： 1.完成二次審核 2.對接跟進工作 改進： 1.思...
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2020-3-27晚間日記
今天是周五，周末還會遠嗎？ 起床：7:15 就寢：預計11:30 昨日換床輕微失眠 天氣：天朗，風不輕，微冷 心情：大好 任務清單 今日完成的任務： 1.工作初步順利進行，等...
