”我一不開心了就想吃巧克力!” “我一不開心了就想去買買買!” “沒(méi)有什么不開心不是一頓火鍋解決不了的!” 這些話可能對(duì)你來(lái)說(shuō)并不陌生。你身邊的...
第一次在簡(jiǎn)書開始寫作,第一次參加日更比賽。就像我一開始說(shuō)的,這不是一個(gè)與其他作者進(jìn)行的比賽,是一場(chǎng)自己與自己的較量,也是一個(gè)自我激勵(lì),鍛煉自己意...
《中國(guó)美好生活大調(diào)查(2020-2021)》發(fā)現(xiàn),2020年幸福感最強(qiáng)的十大省會(huì)城市和直轄市、計(jì)劃單列市是——廈門、拉薩、成都、呼和浩特、青島、...
在看馮侖的《能扛住就是本事》這本書的時(shí)候看到一個(gè)王石爬珠峰的故事。說(shuō)他在跟王石爬山的時(shí)候發(fā)現(xiàn),”他和這些“業(yè)余選手”相比,最大的區(qū)別就在于他能管...
在我們討論一個(gè)人做事兒有沒(méi)有長(zhǎng)性,能不能堅(jiān)持并取得成功的時(shí)候,經(jīng)常說(shuō)這個(gè)人有沒(méi)有自控力,也有時(shí)候說(shuō)這個(gè)人有沒(méi)有意志力。 那么自控力等于意志力嗎?...
在開始今天的話題之前說(shuō)說(shuō)我自己做力量訓(xùn)練時(shí)發(fā)現(xiàn)意志力對(duì)鍛煉效果的影響的經(jīng)歷。 跟很多人一樣,我認(rèn)為健康是一個(gè)人所有的資產(chǎn)中最重要的一個(gè),所以我有...
“兩只老虎,兩只老虎,跑得快,跑得快,一只沒(méi)有耳朵,一只沒(méi)有尾巴。。。?!?,告訴我,你是不是在心里唱著念完這首兒歌的? 童話里的動(dòng)物都是可愛(ài)的,...
人是由兩個(gè)“自我”組成的矛盾體。一個(gè)是任意妄為、及時(shí)行樂(lè)的自我,一個(gè)是克服沖動(dòng)、深謀遠(yuǎn)慮的自我。我們總是在這兩個(gè)自我的博弈中不斷地?fù)u擺不定。我們...