分享一個(gè)意志力實(shí)驗(yàn)。 ”每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,都會(huì)遭遇挫折。既然失敗無法避免,更重要的就是我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)失敗。以下是心理學(xué)家提供的一些方法,能讓我們?cè)诿鎸?duì)失敗時(shí)同情自己。研究發(fā)現(xiàn),...
”我一不開心了就想吃巧克力!” “我一不開心了就想去買買買!” “沒有什么不開心不是一頓火鍋解決不了的!” 這些話可能對(duì)你來說并不陌生。你身邊的朋友可能是這樣的,也許你自己也...
第一次在簡(jiǎn)書開始寫作,第一次參加日更比賽。就像我一開始說的,這不是一個(gè)與其他作者進(jìn)行的比賽,是一場(chǎng)自己與自己的較量,也是一個(gè)自我激勵(lì),鍛煉自己意志力的過程。 我的初心是希望通...
《中國美好生活大調(diào)查(2020-2021)》發(fā)現(xiàn),2020年幸福感最強(qiáng)的十大省會(huì)城市和直轄市、計(jì)劃單列市是——廈門、拉薩、成都、呼和浩特、青島、西寧、大連、海口、南寧和長(zhǎng)沙。...
在看馮侖的《能扛住就是本事》這本書的時(shí)候看到一個(gè)王石爬珠峰的故事。說他在跟王石爬山的時(shí)候發(fā)現(xiàn),”他和這些“業(yè)余選手”相比,最大的區(qū)別就在于他能管理自己。比如說,在山上應(yīng)該下午...
在我們討論一個(gè)人做事兒有沒有長(zhǎng)性,能不能堅(jiān)持并取得成功的時(shí)候,經(jīng)常說這個(gè)人有沒有自控力,也有時(shí)候說這個(gè)人有沒有意志力。 那么自控力等于意志力嗎?答案是否定的。雖然自控力和意志...
在開始今天的話題之前說說我自己做力量訓(xùn)練時(shí)發(fā)現(xiàn)意志力對(duì)鍛煉效果的影響的經(jīng)歷。 跟很多人一樣,我認(rèn)為健康是一個(gè)人所有的資產(chǎn)中最重要的一個(gè),所以我有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。雖然說做不到每...
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加油!??
人人都是“馴獸師”——有效鍛煉你的意志力(3)“兩只老虎,兩只老虎,跑得快,跑得快,一只沒有耳朵,一只沒有尾巴。。。?!?,告訴我,你是不是在心里唱著念完這首兒歌的? 童話里的動(dòng)物都是可愛的,哪怕是兇猛的“大腦斧”。但是在...
“兩只老虎,兩只老虎,跑得快,跑得快,一只沒有耳朵,一只沒有尾巴。。。?!保嬖V我,你是不是在心里唱著念完這首兒歌的? 童話里的動(dòng)物都是可愛的,哪怕是兇猛的“大腦斧”。但是在...
??希望我的分享能給大家?guī)睃c(diǎn)價(jià)值,我們互相學(xué)習(xí)。加油加油!??
積極在左,消極在右,目標(biāo)在中間——有效鍛煉你的意志力(2)人是由兩個(gè)“自我”組成的矛盾體。一個(gè)是任意妄為、及時(shí)行樂的自我,一個(gè)是克服沖動(dòng)、深謀遠(yuǎn)慮的自我。我們總是在這兩個(gè)自我的博弈中不斷地?fù)u擺不定。我們有時(shí)想去健身房鍛煉減肥,但是又...
人是由兩個(gè)“自我”組成的矛盾體。一個(gè)是任意妄為、及時(shí)行樂的自我,一個(gè)是克服沖動(dòng)、深謀遠(yuǎn)慮的自我。我們總是在這兩個(gè)自我的博弈中不斷地?fù)u擺不定。我們有時(shí)想去健身房鍛煉減肥,但是又...
我的朋友圈里有一個(gè)中醫(yī)專家群體,我經(jīng)常會(huì)跟他們?cè)谝黄鹆牧奶?,學(xué)學(xué)中醫(yī)的相關(guān)知識(shí)和理論。通過跟他們聊天我越來越發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的博大精深,它已經(jīng)超越了醫(yī)學(xué)的范疇,上升到了哲學(xué)的范疇。 ...
自從加入簡(jiǎn)書更文比賽后,每天除了更文,更喜歡看各位作者的文章和讀者的評(píng)論。這是一個(gè)獲得寫作靈感的很好的輸入的方法,不知道小伙伴們是不是也有同感? 看到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)很多人都在談?wù)撊?..
企業(yè)跟人一樣,都有其生物性本能的一面,讓它無法抵御利益的誘惑,進(jìn)而喪失自控力。
不要讓“道德許可”毀了企業(yè)的自控力!做力所能及的事情是企業(yè)擁有自控力的基礎(chǔ),超出了企業(yè)能力范圍的事,最終將會(huì)給社會(huì)帶來危害,變成一種惡行。 企業(yè)對(duì)所犯錯(cuò)誤的辯解是不敢面對(duì)企業(yè)缺乏自控力的本能反應(yīng),永輝超市此次對(duì)...
做力所能及的事情是企業(yè)擁有自控力的基礎(chǔ),超出了企業(yè)能力范圍的事,最終將會(huì)給社會(huì)帶來危害,變成一種惡行。 企業(yè)對(duì)所犯錯(cuò)誤的辯解是不敢面對(duì)企業(yè)缺乏自控力的本能反應(yīng),永輝超市此次對(duì)...
為了提高寫作水平的話,為寫而寫是非常有意義的!??
為寫而寫,究竟有意義沒有?昨天說了,每天100字,其實(shí)不難,有簡(jiǎn)友說,為了寫而寫就沒什么意思了。 我到不覺得,為什么做所有的事情,非要有所謂的意義? 為了寫而寫,或者說,我就想寫一些沒有意義的廢話,或...
昨天太累沒有日更,所以之前的努力白費(fèi)了。 其實(shí)我也沒有太失落,因?yàn)閷?shí)在忙不過來,不日更也無所謂。不想強(qiáng)迫自己非得要干什么事情,也深知自己寫作一般,要改善的地方還有很多。 靜下...