發(fā)簡信
IP屬地：重慶
-
-
06172018周檢視1. 早起：這個月一般6:00左右起床，晚上睡覺也開始打卡l啦。睡眠質(zhì)量比上周好些。 2、冥想： 晚上、午休睡前冥想有助于睡眠，早上起來冥想，精神更好！ 3、運動 本周跑得...
-
06102018周檢視1. 早起：這個月一般5:50左右起床，睡眠質(zhì)量受到心情的影響。最近親戚生病了，讓我思考了好幾天人生，到底應(yīng)該怎么過這一生呢？活在當(dāng)下，每天進步一點點 2、冥想： 睡前冥想有...
-
06032018周檢視1. 早起：本周一般5:50左右起床，早睡才能保正早起。睡前斷手機，聽冥想入睡。 6月加強運動、泡腳，提高睡眠質(zhì)量。 2、冥想： 中午睡覺前，晚上睡覺前冥想，不但可以很快入睡...
-
05312018月度檢視1. 早起：這個月一般5:50左右起床，早睡才能保正早起。如何準(zhǔn)時入睡：犯困，關(guān)燈，安靜閉眼，放松—聽冥想音樂。6月加強運動、泡腳，提高睡眠質(zhì)量。 2、冥想： 中午睡覺前，晚...
-
05282018周檢視1、早起 這周起床時間在5:50左右，睡眠質(zhì)量一般。冥想后很快入睡。 2、運動 這周步行多，跑步少。精力比上周有所下降。 3、冥想 睡前冥想，睡眠質(zhì)量提...
-
05212018周檢視
1、早起 這周起床時間在5:50左右，睡眠質(zhì)量中等。因為飲食吃水果和素食多了，加上運動，有時候一覺睡到天亮。 2、運動 這周有跑步?♀?，也有步行。跑步還是出汗多一...
-
2018.05.13周檢視1、早起 這周起床時間在5:50多，原因是睡得不早。到了該睡覺的時間，覺得還有事情沒做完，或者看了手機，導(dǎo)致入睡時間拉長了。9:45上床休息，手機放一邊。 2、運動 ...
-
2018年5月6日周檢視1、早起。 最近都能在六點左右起來。偶爾沒早睡，導(dǎo)致第二天起床老火。即使有事情沒做完，也要十點睡覺，早起吃青蛙。 2、運動 基本不運動的我，在加入東北虎群后慢慢開始...
-
4.23-4.29周檢視1.早起早睡:這周早起打卡都還不錯，能在六點之前打開了，就今天六點后的，有時候累就繼續(xù)躺著，但是腦細胞是在想著東西的，因為這個時候特別安靜，腦袋特別清晰，沒有其他的雜想。 2...
-
《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
-
自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請參考: http://www.itdecent.cn/p/e38bf5116797 如因為一些可改動的問題被拒稿，請在修改后簡信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開，主編審核后將收錄符合要求的文章；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對拒稿有異議，也可簡信聯(lián)系主編。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊，歡迎大家踴躍投稿，投稿可發(fā)鏈接給主編。 專題長期招募副編。副編招募信息見下： http://www.itdecent.cn/p/9d116265ccc1
-
國學(xué)即中國固有的學(xué)術(shù)，而傳統(tǒng)文化是指中國傳統(tǒng)社會，中華民族的整體生活方式和價值系統(tǒng)，其精神學(xué)術(shù)層面，包括知識、信仰、藝術(shù)、宗教、哲學(xué)、法律、道德等。本專題收錄與國學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考，歡迎各位朋友投稿。 ? 【國學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩詞、古文、曲賦、民族音樂、民族戲劇、民間曲藝、國畫、書法、對聯(lián)、燈謎、射覆、酒令、歇后語等； 2、原創(chuàng)：所有投稿作品，必須為原創(chuàng)； 3、標(biāo)點：行文若使用了標(biāo)點符號，須全文規(guī)范； 4、排版：整潔有序，不能亂七八糟；配圖相宜，不宜過多且最好與內(nèi)容相符；斷行適當(dāng)，空格間隙不要太大；格式相符，詩有詩的講究，詞有詞的分寸；? 5、禁令：請勿密集投稿，不得在文中出現(xiàn)一切廣告、公眾號、二維碼、帶水印的圖片、外鏈網(wǎng)址，污穢之語，如違規(guī)則一律拒稿，屢教不改者，本專題將永遠拉黑。 ?投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/29ffcb15d6ab
