發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
時(shí)光飛逝，訓(xùn)練營(yíng)很快就結(jié)束了，在這四周里，我通過學(xué)習(xí)《自控力》這本書和老師的講解，我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己，在我參與的初衷——沖動(dòng)消費(fèi)這一方面我已...
昨天想到今天要考試，我還有點(diǎn)緊張，害怕自己考不好。于是昨天把《自控力》和自己這段時(shí)間寫的心得和總結(jié)簡(jiǎn)略的又回顧了一遍。今天看到考題后，感覺沒有...
今天的任務(wù)是回顧《自控力》后半部分的內(nèi)容，主要講的是：我們把獲得某樣事物和滿足目的的渴望與欲望當(dāng)作幸福；當(dāng)情緒低落的時(shí)候，壓力等負(fù)面情緒反而會(huì)...
未來(lái)?yè)碛凶钥亓Φ淖约海? 未來(lái)的自己，你真的很厲害，已經(jīng)掌握自控力，真正把握自己的人生和時(shí)間了，我現(xiàn)在還在慢慢的加油，想要趕上你的步伐，不知...
今天的任務(wù)是回顧《自控力》序言和前四章的內(nèi)容，主要講的是：認(rèn)識(shí)自控力的本質(zhì)，通過明確意志力的三個(gè)因素，說明自控力是一種本能，通過訓(xùn)練我們的身心...
在參加自控力訓(xùn)練營(yíng)之前，我曾經(jīng)設(shè)想過這次訓(xùn)練營(yíng)的結(jié)果，我猜想可能確實(shí)能幫助自己解決一些問題，養(yǎng)成至少一個(gè)好習(xí)慣，盡量改善沖動(dòng)購(gòu)物的壞習(xí)慣。...
一周的時(shí)間過的很快，都沒有意識(shí)到，感覺沒有做多少實(shí)際的事情，時(shí)間就從指尖里流逝了。不知不覺，《自控力》這本書還剩下最后一章，訓(xùn)練營(yíng)也快...
因?yàn)檫@段時(shí)間同桌一直很忙，近期還在上課參加培訓(xùn)，所以狀況和精力一時(shí)間不夠，也挺遺憾無(wú)法盡力參與此次訓(xùn)練營(yíng)的所有任務(wù)。 確實(shí)在很...