德加尼亞禪師是緬甸雪吳敏禪修中心的指導(dǎo)老師,雪吳敏尊者是馬哈希尊者的弟子,馬哈希尊者曾組織第六次佛教經(jīng)典的結(jié)集,禪法最接近于佛陀時(shí)代的修行。 在馬哈希尊者的五大弟子中,雪吳敏...
覺觀禪的程序分為入止觀養(yǎng)出五個(gè)步驟,其中止的環(huán)節(jié)又可以分為止息-聚焦-作意-持心-入定5個(gè)基本環(huán)節(jié)。 其中止主要是前臺(tái)心理活動(dòng)的歇息停止止住
茶,我想大家都喝過,假如你需要向一個(gè)從來沒喝過茶的人描述茶的味道,你會(huì)怎么說,你覺得他是否能從你的描述中體會(huì)到茶的味道? 一、緣起 第一次聽說內(nèi)觀,已經(jīng)是數(shù)年前,之后陸續(xù)有幾...
前言 你體驗(yàn)過,肩膀猶如巨石壓下,身體無法承受,卻又瞬間消失的感受么? 你體驗(yàn)過,身體上有微細(xì)電流劃過的感受么? 你體驗(yàn)過,全身有網(wǎng)狀電流覆蓋的感受么? 你體驗(yàn)過,腳底生風(fēng)的...
第八天結(jié)束了,只剩下兩天,其實(shí)只有一天可以認(rèn)真地練習(xí)內(nèi)觀。如果腳踏實(shí)地的認(rèn)真地做,依照指示練習(xí)一天也夠了,可以得到許多的利益。另一件重要的事是繼續(xù)正確的體會(huì)這個(gè)方法,如此,回...
第五天結(jié)束了,你們還有五天可以用功,十天課程的一半時(shí)間很快過去了,過去的已經(jīng)過去了,剩下來的才是最重要的。一個(gè)有智慧的人,一定會(huì)善用他的時(shí)間。因此,未來的五天對(duì)你們非...
緣起: 葛印卡內(nèi)觀中心法脈傳承:雷迪尊者→烏鐵老師→烏巴慶老師→葛印卡老師 S.N.葛印卡先生(1924年1月30日-2013年9月29日),祖籍印度,曾經(jīng)是緬甸的印度僑領(lǐng)。...
第二次內(nèi)觀出來以后重生般的感覺,內(nèi)心充滿了感激與喜樂,繼續(xù)分享內(nèi)觀禪修,希望更多的人能知道和去嘗試一下這么純凈殊勝之法! 以下是葛印卡居士的演講之一-體驗(yàn)實(shí)相: 葛印卡 - ...
依?。ㄒ蕾囎约海?葛印卡老師 本文于2003年10月26日印度過新年的時(shí)候,葛印卡老師在孟買Jamunabai Narsi 學(xué)校以印度語(yǔ)對(duì)舊生開示,2003年12月在Vipa...