德加尼亞禪師是緬甸雪吳敏禪修中心的指導(dǎo)老師，雪吳敏尊者是馬哈希尊者的弟子，馬哈希尊者曾組織第六次佛教經(jīng)典的結(jié)集，禪法最接近于佛陀時(shí)代的修行。 在馬哈希尊者的五大弟子中，雪吳敏...
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禪修之旅 | 緬甸的雪吳敏禪修中心 -
覺(jué)觀禪修知識(shí)點(diǎn)
覺(jué)觀禪的程序分為入止觀養(yǎng)出五個(gè)步驟，其中止的環(huán)節(jié)又可以分為止息-聚焦-作意-持心-入定5個(gè)基本環(huán)節(jié)。 其中止主要是前臺(tái)心理活動(dòng)的歇息停止止住
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【演奏的船長(zhǎng)】?jī)?nèi)觀，一場(chǎng)重塑身心的體驗(yàn)茶，我想大家都喝過(guò)，假如你需要向一個(gè)從來(lái)沒(méi)喝過(guò)茶的人描述茶的味道，你會(huì)怎么說(shuō)，你覺(jué)得他是否能從你的描述中體會(huì)到茶的味道？ 一、緣起 第一次聽(tīng)說(shuō)內(nèi)觀，已經(jīng)是數(shù)年前，之后陸續(xù)有幾...
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你體驗(yàn)過(guò)全身被一層微細(xì)電流感覆蓋么？前言 你體驗(yàn)過(guò)，肩膀猶如巨石壓下，身體無(wú)法承受，卻又瞬間消失的感受么？ 你體驗(yàn)過(guò)，身體上有微細(xì)電流劃過(guò)的感受么？ 你體驗(yàn)過(guò)，全身有網(wǎng)狀電流覆蓋的感受么？ 你體驗(yàn)過(guò)，腳底生風(fēng)的...
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葛印卡內(nèi)觀十日課程開(kāi)示第八天（錄音轉(zhuǎn)文字）
第八天結(jié)束了，只剩下兩天，其實(shí)只有一天可以認(rèn)真地練習(xí)內(nèi)觀。如果腳踏實(shí)地的認(rèn)真地做，依照指示練習(xí)一天也夠了，可以得到許多的利益。另一件重要的事是繼續(xù)正確的體會(huì)這個(gè)方法，如此，回...
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葛印卡內(nèi)觀十日課程開(kāi)示第五天（錄音轉(zhuǎn)文字）
第五天結(jié)束了，你們還有五天可以用功，十天課程的一半時(shí)間很快過(guò)去了，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，剩下來(lái)的才是最重要的。一個(gè)有智慧的人，一定會(huì)善用他的時(shí)間。因此，未來(lái)的五天對(duì)你們非...
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葛印卡內(nèi)觀禪修-Vipassana Meditation 一條凈化身心的覺(jué)醒之道緣起： 葛印卡內(nèi)觀中心法脈傳承：雷迪尊者→烏鐵老師→烏巴慶老師→葛印卡老師 S.N.葛印卡先生（1924年1月30日-2013年9月29日），祖籍印度，曾經(jīng)是緬甸的印度僑領(lǐng)。...
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葛印卡?-?體驗(yàn)實(shí)相
第二次內(nèi)觀出來(lái)以后重生般的感覺(jué)，內(nèi)心充滿了感激與喜樂(lè)，繼續(xù)分享內(nèi)觀禪修，希望更多的人能知道和去嘗試一下這么純凈殊勝之法! 以下是葛印卡居士的演講之一-體驗(yàn)實(shí)相： 葛印卡 - ...
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葛印卡內(nèi)觀禪修-依住依?。ㄒ蕾囎约海?葛印卡老師 本文于2003年10月26日印度過(guò)新年的時(shí)候，葛印卡老師在孟買(mǎi)Jamunabai Narsi 學(xué)校以印度語(yǔ)對(duì)舊生開(kāi)示，2003年12月在Vipa...
