引言 你聽說過孕婦效應(yīng)嗎？它是指當(dāng)一個(gè)人懷孕的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)周圍的人很多都是孕婦。 前兩天我跟一個(gè)朋友聊天，他想寫一本書，是關(guān)于高敏感人群的。當(dāng)時(shí)“高敏感人”這個(gè)詞就偶然蹦入了我...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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我是“高敏感人群”，但請(qǐng)叫我“多項(xiàng)思考者”！ -
注意！說教施壓會(huì)危害孩子大腦發(fā)育！你認(rèn)為自家孩子笨嗎？ 3個(gè)人對(duì)此有不同的回答： 父母的回答：我家孩子除了學(xué)習(xí)上笨，在其他方面可聰明了。 崔律的回答：我從涉外律師已轉(zhuǎn)型為學(xué)習(xí)力導(dǎo)師和學(xué)習(xí)力教練。學(xué)習(xí)力導(dǎo)師，是...
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走出強(qiáng)迫癥，卸載大腦中的“強(qiáng)迫癥軟件”“強(qiáng)迫癥”這個(gè)詞，大家都不陌生。生活中常見的像是反復(fù)洗手、多次確認(rèn)是否鎖門等。 你有這樣的行為嗎？ 我和小伙伴們拆書《走出強(qiáng)迫癥》。提前發(fā)布了拆頁(yè)，請(qǐng)大家預(yù)習(xí)后，普遍的反饋是...
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破圈，泛泛之交比朋友更有用！如果你想換個(gè)工作，如果你想找到更多的客戶，如果你想找到男/女朋友，如果你遇到了某個(gè)難題，……你會(huì)怎么做呢？ 解決方案之一，向他人尋求幫忙。 這個(gè)時(shí)候，大部分人的第一反應(yīng)就是求...
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健康的身體是精力的基礎(chǔ)，愛護(hù)你的健康哦開篇語(yǔ) 2022年4月23日，我們開啟了抗戰(zhàn)公益·感恩冥想。 第1周的主題是關(guān)系力。 疫情在家期間，你和家人的關(guān)系是更和諧了，還是更多矛盾呢？ 多多練習(xí)感恩關(guān)系的冥想吧~ 第...
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15+年時(shí)間記錄達(dá)人崔律，教你浪漫地做時(shí)間記錄開篇語(yǔ) 之前發(fā)布的：向柳比歇夫?qū)W時(shí)間管理，是上篇。 本文：15+年時(shí)間記錄帶給崔律的收獲，是下篇。 兩篇文章合起來看，效果翻倍哦！ 01 回顧上一篇文章中提出的扎心問題： 你...
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崔律領(lǐng)讀《奇特的一生》，向柳比歇夫?qū)W時(shí)間管理開篇語(yǔ) 本文：向柳比歇夫?qū)W時(shí)間管理，是上篇。 下一篇：15+年時(shí)間記錄帶給崔律的收獲，是下篇。 兩篇文章結(jié)合起來看哦~ 01 你為什么要學(xué)時(shí)間管理呢？ 可能你說：“我太忙了/...
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以小見大：精時(shí)力不是教你摳時(shí)間，而是教你……開篇語(yǔ) 2020年疫情改變了人們的生活模式，現(xiàn)在人們已習(xí)慣網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)開會(huì)。 像我的早課，每天直播。就像一個(gè)網(wǎng)上會(huì)議室房間，大家到點(diǎn)進(jìn)來，可以看到彼此的樣貌，聽到彼此的聲音...
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崔律薦書：總是感覺疲勞？9個(gè)步驟助你元?dú)鉂M滿開篇語(yǔ) 3月份里，前半個(gè)月在閉關(guān)學(xué)習(xí)。 洞中一日，世上千年。 出關(guān)后，發(fā)現(xiàn)疫情嚴(yán)重了，人們要在家辦公了…… 于是，我扭頭又回到“洞”里，繼續(xù)閉關(guān)，寫書！ 這一周的寫書戰(zhàn)績(jī)很棒...
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為什么我沒有夢(mèng)想！開篇語(yǔ) 本文來自“100天夢(mèng)想筆記本踐行營(yíng)”的視頻直播，第8課答疑課中的一個(gè)案例答疑。 有小伙伴說，自己總找不到夢(mèng)想，感覺自己“無欲無求”。好像看到啥都覺得挺好，卻也都與我無...
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疫情期間，3個(gè)心力充電小錦囊，助你挑戰(zhàn)困難開篇語(yǔ) 我在上海，因?yàn)橐咔楸蛔悴怀鰬簦呀?個(gè)月了。 大家所在的城市和小區(qū)還好嗎？隔空抱抱！ 盡管我周圍充滿了不確定性，比如，搶菜好幾天，才能幸運(yùn)的搶到一單。比如，我同樓層的...
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30年不運(yùn)動(dòng)的崔律，開始運(yùn)動(dòng)了！背后的原因是啥？開篇語(yǔ) 最近，我開始運(yùn)動(dòng)了。而且，從中有了很多新發(fā)現(xiàn)。 01 運(yùn)動(dòng)在精時(shí)力里的重要性 熟悉我的小伙伴都知道，我之所以能夠保持全天很高的精力平均值，很重要的做法就在于我極其擅長(zhǎng)...
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成功者的大腦VS普通人的大腦：動(dòng)機(jī)不同我一直在研究：為什么人們的時(shí)間管理做不好？ 其中一個(gè)答案是因?yàn)槿藗儗?duì)目標(biāo)對(duì)成功缺乏強(qiáng)烈的意愿；或者，雖然有意愿，但路上遇到障礙時(shí)，輕易放棄了。 這時(shí)，人們總是找借口說“自己命...
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為什么忙完一件事，你只想休息？（日清單&意志力）
開篇語(yǔ) 小伙伴們都知道，日清單是我們?cè)诰珪r(shí)力中非常重要的一個(gè)方法，在我的書《精力與時(shí)間雙重管理研習(xí)手冊(cè)》中第1章進(jìn)行了詳細(xì)的講解。 我自己的日清單做得非常好，而且也習(xí)慣做日清...
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崔律：3個(gè)底層邏輯，一通百通！開篇語(yǔ) 之前的親子時(shí)間管理營(yíng)中，收獲了很多寶爸寶媽們的點(diǎn)贊： 茵感謝崔律開了這個(gè)課，幫我理清了很多思路。現(xiàn)在每天事情太多，經(jīng)常有想法，又偏于混亂，最后不了了之，現(xiàn)在跟著崔律學(xué)...
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論成長(zhǎng)| 崔律的學(xué)習(xí)比你狠一倍！開篇語(yǔ) VIP們都是常年跟著崔律學(xué)習(xí)精力和時(shí)間管理的。 其實(shí)，真正跟著課程學(xué)下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這里學(xué)到的不只是精力和時(shí)間管理，還有關(guān)于閱讀理解、學(xué)習(xí)方法、邏輯力、個(gè)人成長(zhǎng)、法...
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可以看下《為什么你制定的日清單·月計(jì)劃·年目標(biāo)，從未達(dá)成？》這篇，希望對(duì)你有幫助~
你一整年的虎年·年計(jì)劃，我們承包了！
開篇語(yǔ) 俗話說：良好的開端，是成功的一半。 本文分享幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，供沒上課的小伙伴們學(xué)習(xí)。 01 為什么要做年計(jì)劃？ 在開營(yíng)第1課的時(shí)候，我介紹了一個(gè)重要的思維模型。 why·...
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時(shí)間大富翁| 你的交通時(shí)間80%都用錯(cuò)了！開篇語(yǔ) 上周末我剛飛了一趟武漢，路上有大量的交通時(shí)間。 所以，今天聊一聊，像通勤出差等路上時(shí)間的利用。 注意：本文說的“交通時(shí)間”，排除自己開車的情形哦。 因?yàn)樽择{的時(shí)間里，...
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你一整年的虎年·年計(jì)劃，我們承包了！開篇語(yǔ) 俗話說：良好的開端，是成功的一半。 本文分享幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，供沒上課的小伙伴們學(xué)習(xí)。 01 為什么要做年計(jì)劃？ 在開營(yíng)第1課的時(shí)候，我介紹了一個(gè)重要的思維模型。 why·...
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孩子為什么說謊？家長(zhǎng)怎么辦？承蒙小伙伴們對(duì)我的信任，常來找我做付費(fèi)的1對(duì)1咨詢。有精力時(shí)間管理的問題，有伴侶親密關(guān)系的問題，最近還有很多是關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)的。 在孩子相關(guān)的咨詢當(dāng)中，出現(xiàn)頻率最高的情況之一...