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《遇見孩子，遇見更好的自己》
一、思維導(dǎo)圖 二、知識點羅列 （一）總體概括 《遇見孩子,遇見更好的自己》是三位美國教育專家寫給天下父母的心靈成長課。書中認(rèn)為，我們教育孩子，往往不因為愛，而是出于害怕。 正...
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《好好學(xué)習(xí)》
今日與大家推薦的一本書是《好好學(xué)習(xí)》個人知識管理精進(jìn)指南！作者成甲 本書共分為四個部分： 第一部分介紹為什么知識和知識不一樣，有些知識比其他知識的威力更大，少數(shù)知識能夠給我們...
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《對財富說是》創(chuàng)造由內(nèi)而外的富足《對財富說是》創(chuàng)造由內(nèi)而外的富足 本書告訴我們是什么在制約著我們與金錢的關(guān)系，更多的是來源于我們的原生家庭帶給我們的無意識狀態(tài)觀念的影響，通過本書我們可以挖掘出在金錢方面受到...
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《正念養(yǎng)育》正念養(yǎng)育的益處： 1.學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)更強的自我覺察，對他和世界的覺察，然后收獲這種覺察帶來的內(nèi)在和外在的實質(zhì)性益處。 2.他培養(yǎng)孩子對存在的感知（思想的存在、心存在以及身體的存...
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診斷你的閱讀習(xí)慣《快速閱讀》總結(jié)作者：日本 繼本圓 時間：2019年1月5日 本書收獲：通過閱讀本書里面的“診斷閱讀方式的習(xí)慣”，了解了自己目前的閱讀情況。這種方式可以運用到在閱讀課上面對大家閱讀方式的一個...
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唯有行動，才能綻放（2018年總結(jié)）2018年即將過去，回顧這一年看到了自己有了新的成長方面，雖然還有很多的不足，但是這一年看到了自己突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，在某些方面也取得了一些成績。 2018年最有成就感的事情： ...
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唯有行動，才能綻放（2018年總結(jié)）
2018年即將過去，回顧這一年看到了自己有了新的成長方面，雖然還有很多的不足，但是這一年看到了自己突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，在某些方面也取得了一些成績。 2018年最有成就感的事情： ...
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最好的晚上：對睡眠極好的生活習(xí)慣睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣，可以決定人的“一天”。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”。 睡前2個小時，該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
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把夜晚運用到極致的運動
閱讀《為什么精英都是時間控》 作者：樺澤紫苑 第四章：把夜晚的時間利用到極致的運動 睡前2個小時的生活，將決定您第二天早上能否發(fā)揮出100%的專注力。 運動可以幫助我們恢復(fù)專...
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通過閱讀取得成果，不然一事無成閱讀就是將獲得的“信息”轉(zhuǎn)變成自己掌握的“知識”。只有你自己獨立的“想法”或知識才具有價值！ 閱讀的四種形式： 通讀：一字一句的閱讀 速度：更加注重閱讀速度 泛讀：重視多領(lǐng)域...
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壞習(xí)慣養(yǎng)成，深陷其中卻不自知
人的一生幾乎90%以上甚至是全部的行為，都是有我們的習(xí)慣構(gòu)成的！只不過很多的時候我們是沒有意識到的，明知道哪些是錯誤的行為習(xí)慣，但是深陷其中卻不自知！ 優(yōu)秀的習(xí)慣需要我們刻意...
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《當(dāng)你看得見自己，愛才能看見你》反思片段深度
閱讀片段主題：當(dāng)所有人都在著急趕路的時候，你要慢下來的能力！ 片段摘抄： 當(dāng)我們太想要結(jié)果，就沒辦法在一件事情上保持專注，因為害怕自己的每一步都是失誤。 趕路的時候，我們往往...
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《高倍速閱讀》金句摘抄
1.雖然我們每個人都很渺小，但我們依然是由力量的。 2.人類擁有不通過意識收集視覺信息的能力，這些信息有大腦的潛意識處理。 3.不論你朝那個方向努力，都是你的自由選擇！ 4....
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《高效能閱讀》金句摘抄
1.法國當(dāng)代作家達(dá)尼埃爾.佩納克的著作《宛如一部小說》，并介紹了如下“讀者權(quán)利十條”： 第一條：不讀的權(quán)利 第二條：跳讀的權(quán)利 第三條：不讀完的權(quán)利 第四條：重讀的權(quán)利 第五...
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《過目不忘讀書法》金句1.先“輸入”再“輸出”，只有做到“輸入”和“輸出”循環(huán)關(guān)系的平衡，才能不斷提高你大腦運轉(zhuǎn)的速度！通過不斷的“輸入”與“輸出”的循環(huán)，還可以進(jìn)一步使你思維敏捷，達(dá)到快速的自我...