總結(jié) 第二夜 一切煩惱都來自人際關(guān)系 總結(jié)1：去掉這樣的句子“如果我···，我也可以···” 總結(jié)2：“因?yàn)橛蠥所以才做不到B” 這是給自己逃避人際關(guān)系，逃避努力直接設(shè)置的框...
IP屬地：河北
-
2024-05-07請(qǐng)拒絕使用避免“如果我···，我也可以···”《被討厭的勇氣》閱讀第二天
-
2024-05-06不要用經(jīng)歷束縛自己+《被討厭的勇氣》閱讀
這本書主要是講的是不要被自己束縛住（心理學(xué)暗示的方向，但是主要還是講的自己和自己的和解） 作者用哲人和青年的對(duì)話，將我們自己內(nèi)心和心理引導(dǎo)用對(duì)話進(jìn)行刨析。心理學(xué)復(fù)雜的哲學(xué)思維...
-
2024-04-21 怎么提高閱讀效率方法+《我曾走在崩潰的邊緣》俞敏洪閱讀
45的閱讀+15分鐘的復(fù)盤讓我覺得看過去的內(nèi)容都記住了 當(dāng)我給自己規(guī)定時(shí)間的時(shí)候，我會(huì)加快自己的效率，45分鐘，我會(huì)用看論文的方式來去看，當(dāng)這本書需要精讀的時(shí)候，我會(huì)每夜每夜...
-
2024-01-04
我是工作不到兩年，但是度過了學(xué)習(xí)，內(nèi)耗期的前行小楊。 我發(fā)現(xiàn)很多習(xí)慣需要引導(dǎo)，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)姆诺皖A(yù)期 建議大家不要太過于重視市面上的自律時(shí)間表，這很難，直接借鑒，強(qiáng)調(diào)自律，意...
-
2023.9.17 羅馬帝國簡(jiǎn)史閱讀1
羅馬帝國簡(jiǎn)史一本書看懂羅馬歷史，2200年，水木森著，民主與建設(shè)出版社有限責(zé)任公司。2018年1月第1版。2021年3月第2次印刷。 文章的目錄很有意思。 在我看來，他的7個(gè)...
-
2023-07-27 工作之余的思考
工作反思 今天本來有時(shí)間讀一讀書，但是被大量的工作影響。不過最終還是自己沒有狠下心來，把今天的閱讀任務(wù)完成。 不過今天主要是完成了節(jié)目單的初稿設(shè)計(jì)。也算是沒有白費(fèi)今天的時(shí)間。...
-
2023-07-26自卑與超越8
2023.7.26自卑與超越8 第7章。學(xué)校的影響 變革中的教育。 教師的角色 1性格培養(yǎng)的重要性。 2師生關(guān)系 3激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。 課堂里的合作與競(jìng)爭(zhēng) 評(píng)價(jià)孩子的發(fā)展 ...
-
2023-07-25自卑與超越8
今天看的是第6章家庭的影響。和第7章學(xué)校的影響。 第6章里面著重去描述了母親的角色和父親的角色。 母親 作者認(rèn)為孩子的行為并不是由他們的決定經(jīng)歷決定的，而是取決于他們從人生經(jīng)...
-
2023-07-24《自卑與超越》讀后感7
今天嘗試是用之前的一個(gè)模式去分析和思考一下。 今天讀的書里面哪一段最好，從學(xué)術(shù)的視角分析，為什么這段寫得好，如果我最近想的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)也用這個(gè)框架去寫，怎么使用。如果這一章節(jié)寫的...
-
2023.7.23《自卑與超越》讀后感6
今天是第5章夢(mèng)。 本來覺得這本書我閱讀應(yīng)該可以，但越往后看越發(fā)覺筆者以論文的方式來進(jìn)行分析。行文可以進(jìn)行拿來分析 在論據(jù)之中使用大量的大量的案例來進(jìn)行佐證 他的論點(diǎn)更像是去解...
-
2023-07-21自卑與超越讀后感6
早期記憶與生活模式。 人的記憶與生活方式是不會(huì)背道而馳的，一個(gè)人在追求優(yōu)越感時(shí)，如果他心里想的總是別人老欺負(fù)我，那么他就會(huì)選擇保留曾經(jīng)感到羞辱的記憶，而他的生活方式一旦發(fā)生改...
-
2023-07-14堅(jiān)定信念的一枚小青椒，道路在腳下
今天，主要是批改試卷登分，還有相當(dāng)一部分的教學(xué)材料進(jìn)行整理。在批分的過程之中，我重新把這幾天的講座進(jìn)行了整理。 有一個(gè)大學(xué)的副教授，研究方向是教育學(xué)和心理學(xué)。她的講座里面推薦...
-
2023-07-09自卑與優(yōu)越的解讀——《自卑與超越》讀后感5
今天讀的主要的章節(jié)是自卑感與優(yōu)越感 （早期記憶和夢(mèng)這兩個(gè)章節(jié)只做泛讀） 個(gè)體心理學(xué)的重大發(fā)現(xiàn)之一就是自卑情結(jié)。作者認(rèn)為很難假定一個(gè)帶有強(qiáng)烈自卑感的個(gè)體，會(huì)是個(gè)看起來柔順平靜，...
-
2023-07-08自卑與超越讀后感4
今天讀的是心靈與肉體的交互作用。在這一部分心理學(xué)家都分別從唯心和唯物的兩個(gè)大的方向角度去闡述心理和心靈與肉體之間的相互作用。 作者認(rèn)為心理學(xué)主要是研究身體對(duì)周邊的環(huán)境的感知，...
-
2023-07-07自卑與超越讀后感3
今天是小暑，閱讀的時(shí)間有些晚了。昨天我們看到了書中的總結(jié)人類的問題，總結(jié)為職業(yè)，交際，兩性問題 以及兩個(gè)假設(shè)。接下來其實(shí)是從一些例子里面出發(fā)。比如說精神患者，罪犯，酗酒者，自...
-
2023-07-06《自卑與超越》讀后感2
我覺得看到譯者序里面的留言還是很受觸動(dòng)的 許多人將這本書當(dāng)成重塑自我的靈丹妙藥或是雞湯文。在閱讀的時(shí)候一定要避免誤讀的重災(zāi)區(qū)，比如奉獻(xiàn)、自卑、解夢(mèng)、早期記憶、后天努力，而不是...
-
2023-07-05混亂思路中的梳理
這是多久了，今天腦子終于像放空了一樣。但是今天的狀態(tài)讓我有點(diǎn)害怕了，腦海里面總是會(huì)出現(xiàn)否定人文學(xué)科的念頭。確實(shí)我們太形而上了，研究成果并不像理科和工科那樣對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)有那么大的...
-
2023-07-03美國陷阱讀后感5
今天是國家陷阱，最后一點(diǎn)點(diǎn)的結(jié)尾。說實(shí)在的看到文章收尾的部分，能看到皮耶魯齊在監(jiān)獄里面所面臨到的情況，與我們所看到的影視作品里面毫無相關(guān)甚至是完全相反。（當(dāng)然了要客觀的去看待...
-
2023-07-02 美國陷阱讀后感4
今天我看到了這本書的最后的一些部分，后面的部分更讓皮耶魯齊憤怒和無助。阿爾斯通被收購后，所有人都逃脫了懲罰，或者說懲罰較小，但是他就像替罪羊一樣在每一各階段都沒有拿到自己應(yīng)有...