你是在放松的時候?qū)W習呢？ 還是精神飽滿的時候?qū)W習呢？ 很多人不會休息，不敢休息。 比如說我最近的一個來訪者。 有的人全年365天不休息，過年還在加班，干活無法停下來。目標感強...
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如何更好的支持一個人？作為心理學工作者，如何更好的支持一個人是我們一直在踐行的。 如何多方位的去支持，也是我們要看到的，支持一個人很簡單，到底是基于溺愛支持，還是基于教練支持， 如何用對方需要的方...
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反內(nèi)耗思維內(nèi)耗就是自己內(nèi)心戲太多了。需要培養(yǎng)鈍感力。 有一個這樣的故事，一個小公務員在一次看戲的時候，打了一個噴嚏，不小心把唾沫星子飛到了將軍臉上。 立馬道歉，將軍很大度，擺了擺手，說...
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親密關(guān)系有哪些秘密？常說，親密關(guān)系大于親子關(guān)系，親密關(guān)系是除自我關(guān)系之外很重要的關(guān)系之一。 親密關(guān)系不僅僅是和愛人的關(guān)系，還是和朋友和家人的親密關(guān)系，所以和他人的關(guān)系就是見證了我們的親密關(guān)系。 ...
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一篇文章說清楚什么是教練技術(shù)教練技術(shù)是一種賦能的技術(shù)。 可以更多的通過問問題的方式，可以四兩撥千斤的點到對方的需求點。 每一句話都是帶著目標，推動對方找到自己的目標。 不是直接給答案，而是通過提問讓自己...
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情緒價值vs情緒勞動人人在都強調(diào)“情價緒值” 索要“情價緒值”，但“情價緒值”的價值，你的真看到了嗎? 為么什與人打道交讓你么這疲憊? 因為有時候給人提供情緒價值的時候，我在消耗自己，情緒勞動。...
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