“天下無不是的父母”，多少人曾因這句話壓抑著不敢反抗，因為父母都是對的，做的一切都是為了你好，所以只能順從。 但是，有時候真的不是我們的錯，而是父母確實有毒，或許他們自己都沒...
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《原生家庭·婚戀版》｜3個步驟應(yīng)對挑剔的伴侶父母 -
《波士頓咨詢工作法：精準預(yù)測答案》——提升這個能力，你也可以精準預(yù)測快速解決問題你想知道如何更好應(yīng)對咨詢工作，提供咨詢服務(wù)嗎？ 你想知道如何做能快人一步知道答案，提升工作能力嗎？ 你想知道如何精準預(yù)測快速解決問題，提升職場競爭力嗎？ 擁有并且提升這項能力...
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《得體》：解救社恐的人際交往指南不想做便利貼女孩，但是又不會說“不”，怎么辦？ 很想表達感謝，說出口卻只有謝謝兩個字，好像有點兒蒼白，怎么破？ 怎樣才能不讓金錢傷了感情？ …… 人際交往中這些常見的情況，我...
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《受用一生的高效筆記術(shù)》：用筆記活出精彩人生《受用一生的高效筆記術(shù)》介紹了如何提升知識處理的速度，如何用筆記管理時間和工作，如何用筆記鍛煉大腦思維，如何打造自己的知識資料庫等幾十個日常工作和學(xué)習(xí)中的典型問題。 本書將帶...
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《about關(guān)于???！原來我是這樣的自己！》：用自己喜歡的方式生活你享受你現(xiàn)在的生活嗎？ 現(xiàn)在的你是你想成為的模樣嗎？ 關(guān)于未來你又有怎樣的憧憬呢？ 人生還有什么可能性？怎樣會更好呢？ 無論現(xiàn)在你的答案是什么，你要相信，這個世界上總有人在以...
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我所有的經(jīng)歷對我都是合適的
第48天閱讀筆記日更。48/365 一切都是最好的安排。我所有的經(jīng)歷對我都是合適的。 我曾經(jīng)想不明白的，追問為什么的，為什么別人可以一家三口其樂融融？為什么別人可以和父母有說...
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我知道你已經(jīng)盡力做到最好
第47天閱讀筆記日更。47/365 “我知道你已經(jīng)盡力做到最好?！?試著凝視鏡子里的自己的眼睛，對自己說這句話，你的腦海里會浮現(xiàn)什么？你的感受會是怎樣？ 今天是鏡子練習(xí)的第6...
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我愛自己，也認可自己
第46天閱讀筆記日更。46/365 日更365天讀書筆記的flag倒了，因為昨天沒有日更，情緒大崩潰。情緒管理需要加強，現(xiàn)在開始思考并且列清單，低能量、情緒不好的時候可以做什...
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重溫《鏡子練習(xí)》
第42天閱讀筆記日更。42/365 重溫《鏡子練習(xí)》，對肯定句多了一份了解。 我所理解的肯定句，就是好的，正面的話語，才是肯定句，其實，并不是。 “無論我們說了什么或想些什么...
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讀書筆記《書都不會讀你還想成功》1、正確的讀書方法,不是用“眼”而是用“心”去讀，不是用“大腦”去認知，而是用“身體”去實踐。 2、讀書分三種類型：一是享受趣味，二是獲取新知，三是 改變?nèi)松?。這本書講述的是...
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親者不耐，會后悔嗎？
第39天閱讀筆記日更。39/365 什么是親者不耐？ 越是和我們親近親密的人，越容易產(chǎn)生不耐煩。 嫌父母嘮叨不耐煩，嫌小孩子磨蹭動作慢不耐煩，嫌兄弟姐妹不成熟…… “我們往往...
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什么是愛的復(fù)利？
第38天閱讀筆記日更。38/365 首先，什么是復(fù)利？復(fù)利的特點是什么？ 做一件事情，它的結(jié)果又能促進事情本身的不斷發(fā)展壯大，滾雪球就是如此，越滾雪球越大，越大的雪球能沾到更...
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《愛的復(fù)利：用經(jīng)濟學(xué)思維談愛與親密關(guān)系》
第36天閱讀筆記日更。36/365 這個書名挺吸引我的，很想知道，經(jīng)濟學(xué)角度下如何學(xué)會相愛，如何經(jīng)營好親密關(guān)系，如何彼此共同受益收獲最大化。 以前一直聽說情感賬戶，無論與誰相...