1.【陳默點點頭:“這就是我的學(xué)習(xí),助人不是單向的給予,是雙向的成長。當(dāng)我們幫助他人時,如果我們在消耗自己,那不是真正的幫助,是某種形式的犧牲。而犧牲往往有隱蔽的期待:被感激...
1.【陳默點點頭:“這就是我的學(xué)習(xí),助人不是單向的給予,是雙向的成長。當(dāng)我們幫助他人時,如果我們在消耗自己,那不是真正的幫助,是某種形式的犧牲。而犧牲往往有隱蔽的期待:被感激...
1.【他看著院子里的梧桐樹:“這棵樹,不知道自己是樹。它只是樹。你也是:不知道自己是‘教練’或‘空間持有者’,你只是陳默,在做陳默自然而然做的事,這就是透明:不再需要標(biāo)簽來定...
1.【共鳴圈流程設(shè)計 1. 設(shè)定容器:明確安全原則(保密、不評判、不打斷)。 2. 開場靜默:1-2 分鐘共同靜默,回到當(dāng)下。 3. 發(fā)言輪次:每人輪流分享,無交叉對話。 4...
1.【村莊的節(jié)奏不容抗拒,日出而作,日落而息。村民們見他焦躁,只是微笑,泡來一杯茶、遞上一根煙,說:“慢慢來,這里的時間不一樣?!?慢慢地,不一樣的時間規(guī)律開始重塑王迅?!?...
1.【她坐在父親墓前,不再只是沉默,而是開始說話,起初是喃喃自語,然后聲音漸大。她說了從未說過的話:對父親沉默的憤怒,對從未聽到“我愛你”的傷痛,對自己也學(xué)會沉默的悲哀。 然...
1.【潘成總結(jié):“也許完整領(lǐng)導(dǎo)力的核心,就是創(chuàng)造一個空間,讓真實可以被說出,被聽見,被接納,從我們自己開始?!?“感覺如何?”陳默問。 “真實,”潘成說,“不是‘成功舉辦活動...
1.【陳默問了一個簡單的問題:“如果不扮演任何角色,你是誰?” …… 巫雨點頭:“真實的話題,來自真實的人,在真實的空間里。”】 我的感觸:人來社會,就一直在努力扮演一些角色...
1.【“完整的樹,”林深遞過茶杯,“這就是今天要探索的:如何整合所有學(xué)習(xí),成為一棵完整的樹——有向陽的枝葉,也有地下的根;有可見的成就,也有不為人知的掙扎;有給予的蔭蔽,也有...
1.【陳默思考著這幾句話,這正是教練工作的核心矛盾:成長往往是內(nèi)在的、無形的,但客戶(和我們自己)都想要外在的、可見的證據(jù)。 林深從書架取下一截樹干橫截面,年輪清晰如地圖。 ...
1.【“第一,你選擇這個地方,就要信任這個地方的土壤、陽光、雨水。第二,你種下后,不能每天挖出來看它長沒長。第三,如果它沒長出來,你不評判自己或種子是‘失敗’,而是好奇:‘發(fā)...
1.【清掃完畢,林深直起腰,看向霧中的竹林:“覺察是什么?不是多看到什么,而是如何看。不是增加信息,是改變接收信息的方式?!薄?我的感觸:覺察,眼耳鼻舌身+意,多維信息的組合...
1.【林深點頭:“那是因為信任還不夠,不信任沉默的價值,不信任情緒的智慧,不信任客戶有自己走出來的能力。”】 我的感觸:我們常處在不信任的環(huán)境之中,也是在不被信任的文化之中成...
1.【到小屋時,林深正站在門前,仰頭看著霧中的竹林。 “霧天最適合探索路徑,”林深說,沒有轉(zhuǎn)身,“因為看不見遠(yuǎn)方,只能看見眼前的一步。這時候,你會更信任腳下的路?!薄?我的感...
1.【“這次有什么不同?”林深問。 “我聽到了……孤獨?!标惸従徴f,“不只是內(nèi)容上的孤獨,是聲音質(zhì)地里的孤獨,那種即使有很多人在身邊,但沒人真正理解自己的孤獨?!?林深的眼...
1.【“爸爸今天不一樣?!倍涠湔f?!澳睦锊灰粯樱俊薄澳愕难劬υ谛??!彼钢惸难劬?,“以前只有嘴巴在笑?!?孩子能看到本質(zhì)。陳默想起教練培訓(xùn)中的“一致性”概念:當(dāng)語言、表情...
1.【真正的停下,不是停止動作,而是停止那個永遠(yuǎn)在評論、分析、歸類的內(nèi)在聲音。陳默嘗試專注于腳下:泥土的質(zhì)感,枯葉的碎裂聲,自己呼吸的節(jié)奏?!?我的感觸:放空,放空,放空。只...
1.【“更讓我困惑的是,”陳默繼續(xù)說,“當(dāng)我開始意識到這一點時,我不知道該如何繼續(xù)我的工作。如果我都在自己的迷霧里,我有什么資格引導(dǎo)別人?” 林深慢慢轉(zhuǎn)動手中的茶杯:“你聽說...
1.【陳默想起自己的父親,那個同樣“勤勞一生”的工程師。他突然意識到,他和王迅也許在同一條河流里掙扎,只是表現(xiàn)形式不同:一個通過不斷助人來證明價值,一個通過不斷生產(chǎn)來證明存在...
1.【陳默點頭:“你今天希望我們的對話達(dá)成什么?”“更高效?!蓖跹该摽诙?,“我每天工作十六小時,但還是覺得時間不夠。我想優(yōu)化我的時間系統(tǒng),達(dá)到至少30%的效率提升。”】 這...