再次修改后的A1:雖然是很短的便簽，很不容易憋出來的
但是一個合格的A1便簽，有起因（沒有合適的案例）、經(jīng)過（不情愿，拖著不寫）、結(jié)果（勉強完成，不滿意），這就是一個完整的案例。45分。很期待如果是做A1+,你會怎么應(yīng)用原文方法
米亞 2/5 克服拖延癥米亞2/5克服拖延 《高效能人士的時間和個人管理法則》83頁 【R閱讀原文片段】 拖延是“內(nèi)因”時間強盜最常見（多數(shù)人公認）的形式。對一些人而言，拖延很常見，“今天事明天做”...
修改后的A1+：哈，實際也是加上雙引號而已
有應(yīng)用原文的知識點來規(guī)劃行動，不足的是，沒有寫出要達成的目標(biāo)哦。雖然你心里知道，應(yīng)用這個方法就是想要說服同學(xué)接受我的觀點，但建議你在以后自己寫A2便簽時還是要把目標(biāo)寫上，因為看到這個目標(biāo)，才能時刻提醒自己做這件事的目的和意義哦！35分
米亞5/5受眾分析作業(yè)五，受眾分析《博韋商務(wù)溝通》，270頁 【R·閱讀原文片段】 為了拿出有說服力的分析性報告，在選擇最有效的組織策略之前，要考慮你的受眾的可能反應(yīng)。 ★持接受態(tài)度的受眾。當(dāng)...
再次修改的A2：有明確的目標(biāo)“周天下午和爸爸媽媽進行30分鐘的視頻通話”，也按片段的方法“提前約定，相處時關(guān)注對方只做一件事”來規(guī)劃，是合格的便簽。40分。下一步就是要趕緊把這個便簽落地哦，明天就是周天啦
米亞3/5精心時刻《愛的五種語言》作業(yè)三 精心時刻 《愛的五種語言》 【R·閱讀原文片段】 說到“精心的時刻”，我的意思是給予某人全部的注意力。我不是說坐在長沙發(fā)上一起看電視。當(dāng)你那么做的時候，是ABC或...
修改后A2：選取和爸爸媽媽的精心時刻。這是一個符合原文內(nèi)容的片段場景，不足的有幾點：①忘了寫清楚目標(biāo)，和爸爸媽媽視頻希望達到什么樣的效果呢？兩個鐘頭內(nèi)都能夠一直開開心心地聊天？或者是談?wù)撌裁词虑?？②如何體現(xiàn)原文知識點的第二步呢？如何做到全身心地關(guān)注對方？規(guī)劃應(yīng)用中也沒有寫清楚哦！建議再次修改。
米亞3/5精心時刻《愛的五種語言》作業(yè)三 精心時刻 《愛的五種語言》 【R·閱讀原文片段】 說到“精心的時刻”，我的意思是給予某人全部的注意力。我不是說坐在長沙發(fā)上一起看電視。當(dāng)你那么做的時候，是ABC或...
A1：案例描述很貼合片段中的知識點，有比較完整的起因、經(jīng)過、結(jié)果，是一個很棒的A1便簽。45分
第一次A1+&A2？？這個描述比較奇怪。A1+是假設(shè)自己回到過去的場景，可以怎么做。A2是假設(shè)未來可能遇到的場景，可以怎么運用。兩種是不一樣的哦！從案例中描述的應(yīng)用步驟來看，原文知識點的應(yīng)用不是很清晰。建議整體修改。
米亞3/5精心時刻《愛的五種語言》作業(yè)三 精心時刻 《愛的五種語言》 【R·閱讀原文片段】 說到“精心的時刻”，我的意思是給予某人全部的注意力。我不是說坐在長沙發(fā)上一起看電視。當(dāng)你那么做的時候，是ABC或...
修改后的A1：案例中設(shè)想的結(jié)果是未來可能發(fā)生的，但不是已經(jīng)實際發(fā)生的，不符合A1便簽的標(biāo)準(zhǔn)哦！為什么要強調(diào)必須是過去確確實實發(fā)生的事情呢，而且最好是失敗的案例呢？因為只有你經(jīng)歷過，知道這樣做的確會帶來不好的結(jié)果，才會有動力去改變呀！建議換一個更早的已經(jīng)發(fā)生的案例。
完善后的A2：修改了“娛樂化”這一部分的內(nèi)容，如果你覺得這樣能夠讓做作業(yè)變得有趣，也是可以的。主要是刻意地用這四個步驟來改善自己的拖延癥，具體方法可以在實踐過程中進行調(diào)整。40分
米亞 2/5 克服拖延癥米亞2/5克服拖延 《高效能人士的時間和個人管理法則》83頁 【R閱讀原文片段】 拖延是“內(nèi)因”時間強盜最常見（多數(shù)人公認）的形式。對一些人而言，拖延很常見，“今天事明天做”...
第一次A1：從案例的描述中，活動的推遲不是因為你個人原因造成的，所以和片段中提及的道歉法應(yīng)用場景不是很貼切。建議修改。
第一次A1+：由于A1的案例和知識點聯(lián)系不緊密，所以A1+的應(yīng)用效果也不是很好。另外建議按原文中的步驟先后來，先道歉，再描述對方的損失，關(guān)注點先放在對方身上，會讓對方感受到你的誠意。最后再補充原因和應(yīng)對方案。先說原因的話，聽起來會不會有借口的嫌疑呢？建議修改。
第二次A1：修改后的例子比較貼合片段知識點，有起因和經(jīng)過，不足的是沒有結(jié)果。如果你這樣道歉后，舍友也很樂于接受，那也沒有改進的必要咯，是一個成功道歉的案例。如果舍友覺得你的道歉不夠真誠，那么你就可以把這個當(dāng)做失敗的案例。建議完善。40分
第二次A1+：有按片段中的四個步驟來規(guī)劃行動，不足的是，描述對方的損失時不是很準(zhǔn)確，對方的損失是一杯烤奶嗎？
對方的損失會不會是：因為沒有睡夠，精神不好，心情也會不好，就不能好好上課呢？最后，這個行動希望達到的目標(biāo)是什么呢？沒有寫清楚哦！建議完善。35分
米亞 4/5 回合道歉法作業(yè)四 3回合道歉法 《重要的事情說3點》 【R·閱讀原文片段】 我們該怎么道歉呢？ 原則就是，3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只會讓人覺得厭煩。 具體來說，首先為自己...
A1：選取今天發(fā)生的例子，有起因、經(jīng)過，但是后果還不是很明顯。拖延完成作業(yè)會造成什么不好的后果呢？也許是今天剛發(fā)生的，所以不良影響還沒體現(xiàn)出來，建議你可以換一個更早之前的例子。而且這一部分也適合用來做A2應(yīng)用規(guī)劃的起因介紹。
A2：按照原文的四個知識點來規(guī)劃自己今晚的行動步驟，一一對應(yīng)很清晰，目標(biāo)也是可衡量有效的，是一個合格的便簽。可以優(yōu)化的建議是，“娛樂化”是讓任務(wù)變得有趣，你的方法主要是將困難分解細化，是否能達到有趣的效果呢？是否有其他更好玩的做法呢？這一部分可以優(yōu)化。
建議：修改A1，優(yōu)化A2。
米亞 2/5 克服拖延癥米亞2/5克服拖延 《高效能人士的時間和個人管理法則》83頁 【R閱讀原文片段】 拖延是“內(nèi)因”時間強盜最常見（多數(shù)人公認）的形式。對一些人而言，拖延很常見，“今天事明天做”...
這個世界上還有很多比我們生活得更慘的人，我們還有什么不知足？心痛
拍完這張照片后，攝影師就自殺了…這是一組震撼世界的圖片，每一張照片都足以給我們帶來視覺和心靈上的雙重沖擊： 1.饑餓的女孩 攝影師因為這張照片自殺了 獲1994年普利策新聞獎 禿鷹靜靜盯著赤身裸體的小女孩，...
A1：選用了昨晚剛發(fā)生的一件事情，有時間、地點、人物，也有起因、經(jīng)過和結(jié)果，而且描述很生動，是一個很棒的案例！可以優(yōu)化的一點是，如果在描述結(jié)果時，能把這件事對你和同學(xué)之間的關(guān)系造成什么不良后果描述出來，那就更貼切了。45分
A2：馬上做了今晚的應(yīng)用規(guī)劃，很不錯哦！有時限、有使用的具體場景、根據(jù)原文的知識點規(guī)劃了具體步驟，不足的是缺少了一個可衡量的目標(biāo)。使用這個方法后，希望能實現(xiàn)什么目標(biāo)、達到什么效果呢？這個也要寫出來哦！
另外可以優(yōu)化的一點是，可以在便簽中把使用的步驟用括號標(biāo)出來，哪一部分對應(yīng)哪個步驟，這樣既能加深印象，又能讓內(nèi)容顯得更清晰。35分
修改建議：A2便簽完善目標(biāo)。
米亞 1/5 得體表達抱怨作業(yè)一得體表達抱怨 《管理技能開發(fā)（第8版）》，摘錄自429～430頁 【R·閱讀原文片段】 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個問題，當(dāng)你做X時，導(dǎo)致了...
太及時了！已經(jīng)在細化步驟栽倒了幾次！新年一定要過！
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