家有青少年的都能感知到他們情緒的起伏波動，一會狂風(fēng)暴雨、一會又溫潤如玉，原因在于他們在經(jīng)歷人生的三大發(fā)展任務(wù)： 任務(wù)一，自我覺醒，這是心智獨立的基礎(chǔ) 大部分孩子從10歲左右開...
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青少年的情緒風(fēng)暴，源于背負(fù)三大任務(wù) -
青春期核心任務(wù)，父母越早明白孩子越受益青春期的首要核心任務(wù)是確定自我同一性，幫他們找到自我，知道“我是誰”“我與別人有什么不一樣”“我想成為一個什么樣的人”。這個任務(wù)能否完成和家庭教育有著非常重要的關(guān)系，下面分別...
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青少年情緒管理三法，助力穿越情緒風(fēng)暴青春期的孩子因為受到心理因素的影響，特別是激素水平的波動變化，外加大腦的高速發(fā)展，使得他們情緒管情緒管理能力偏弱，一旦情緒爆發(fā)，可能會傷及無辜，特別是離他們最近的父母、老師或...
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行為矯正四法寶，誰用誰說好美國行為主義心理學(xué)家斯金納在經(jīng)典條件反射基礎(chǔ)上研究出來操作條件反射，對于塑造和消退各種不良行為有著良好效果。 第一種，正強化，指的是當(dāng)人的某種行為得到積極反饋后，人們會越來越...
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六維學(xué)習(xí)理論，好用又見效家長都希望孩子能夠取得好的成績，今天學(xué)習(xí)到一個六位學(xué)習(xí)理論，可以幫助我們不僅成績好、而且學(xué)得開心。 六維學(xué)習(xí)理論包含學(xué)習(xí)成績、知識方法、操作訓(xùn)練、基本習(xí)慣、思考習(xí)慣和學(xué)科情感...
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伴飛青春期，父母能做的不是逼近，而是后退有人說青春期孩子可以讓父母一下老10歲，而青春期孩子之所以叛逆，是為了找到自己。這是一個非常辛苦、非常忙碌、非常混亂的階段，沒有既定方向，也沒有確定感。這是青少年心理上必經(jīng)的...
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他看不見這個世界，卻用被上帝吻過的嗓子，讓全世界看見了他“小家伙別氣餒！這個世界屬于每一個人。雖然，你看不見你眼前的世界，但是至少你可以做一件事：那就是讓世界看見你！” 這個在12歲因足球比賽而雙目失明的小伙子，不僅讓全世界都看見...
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咖啡，嗜者如命，厭者如藥。它把我馴化，只用了3個小時“我不在家，就在咖啡館，不在咖啡館，就在去咖啡館的路上?！?這句話來自法國現(xiàn)實主義文學(xué)成就最高者之一的巴爾扎克。他說他將死于三萬杯咖啡，有人做過統(tǒng)計，巴爾扎克一生飲下咖啡五萬...
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《盧旺達飯店》，它是二戰(zhàn)后最為慘烈的種族清洗中一塊綠洲4個月里，25-50萬婦女和女孩遭受強奸，100萬人被屠殺，這不是發(fā)生在驚悚小說里，它就發(fā)生在距今天僅僅26年、1994年的盧旺達。 好在煽動這場種族這場大屠殺的主要嫌犯卡布...
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《陽光姐妹淘》，好姐妹，一輩子，她們才是你壓力最好的解藥
人人都想要快樂和健康，藥方去哪找？到人際關(guān)系里去找。 哈佛有一項持續(xù)75年的關(guān)于承認(rèn)發(fā)展的研究項目，羅伯特·瓦爾丁格作為這個項目的第四任負(fù)責(zé)人，他在2016年的TED演講中告...
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你想要的幸福，只要肯學(xué)，10位專家學(xué)者手把手教會你路上，有一個20歲出頭的年輕小伙子在急匆匆趕路，對路過的景色與過往行人全然不顧。一個人攔住問他：“小伙子，你為何行色匆匆？”“別攔我，我在尋找幸福！” 轉(zhuǎn)眼，20年過去了，那...
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六個農(nóng)民工，用詩歌描繪一本現(xiàn)實和心靈的史記，看哭十萬人2014年國慶節(jié)的前一天，許立志從員工宿舍樓上跳下，墜樓身亡。 許立志，何許人也？前富士康流水線上的一名普通員工，他的另一個身份是“打工詩人接班人”。 “一顆螺絲掉在地上在這...
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人生實苦，順著他指的那條少有人走的路，或許能走出自己的一片天
佛說，人生實苦，唯有自渡。 人生苦難重重，我們?nèi)绾伟捕冗@一生？斯科特·派克在《少有人走的路》一書里，給我們指出一條充滿荊棘卻是通往自由的、少有人走的路： 直面困難，讓自己的心...
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阮玲玉，把她逼上絕路的不只是輿論，還有童年那不可言說的秘密
閱讀本文前，建議點擊“關(guān)注”，以便能持續(xù)收到關(guān)于名人那些不為人知的故事。您的鼓勵和支持，將是我碼字的最大動力。 阮玲玉，中國默片電影著名明星，民國四大美女之一，也是最早香消玉...
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林徽因，三位男性，分別成就了她在不同領(lǐng)域的才華
林徽因，民國四大美女之一，她不僅長得好看，更是在中國古建筑勘查和保護上做出了卓越貢獻，以至于《紐約時報》在2018年4月11日專門為她補充刊登過一份訃告，以表彰她和丈夫梁思成...
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林徽因，除了愛情八卦，建筑師才是對她一生最大的肯定
在現(xiàn)代中國的文化界里，母親也許可以算得上一位多少帶有一些“文藝復(fù)興色彩”的人。 她把多方面的知識與才能，即文藝的和科學(xué)的、東方的和西方的、古代的和現(xiàn)代的匯集于一身，并且不屑于...
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宋美齡，想培養(yǎng)出如此優(yōu)雅智慧的女兒，光靠富養(yǎng)遠不夠
大家都知道宋氏三姐妹在中國歷史舞臺上的地位，尤其是宋美齡，民國第一夫人，集美貌、權(quán)力、財富榮譽于一身。 她通曉七國語言，英語水平更是令一些美國本土人都自愧不如，有著極強的外交...
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冥想，練了，才知道為何成千上萬的人對它如此癡迷大家都知道，“蘋果教父”史蒂夫·喬布斯靠著冥想改變了世界，他的辦公室有他的專屬冥想空間。而全球最大的對沖基金——橋水基金的創(chuàng)始人、暢銷書《原則》的作者雷伊·達里奧一直宣稱冥想...
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《步履不?！?即便有著千瘡百孔的關(guān)系，家，依舊是最美好的存在一個月前，父親腦梗住院。盡管工作很忙、孩子面臨中考壓力，我還是選擇周六凌晨4點的航班飛回去看望父親，周日再坐最晚的飛機返回。 因為我不想有樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待的遺憾...