01｜善無善報，可能是宇宙正以最慈悲的方式呼喚你醒來 人們常說，學習心理學、以某種方式修行的人大多是因為經(jīng)歷了重大的挫折打擊，無法排遣心中的痛苦，才走上研究自己的路。 我想，...
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好人為什么沒有“好報”？ -
你需要的不是換賽道，而是換頻率新年新氣象，很多朋友們都在默默評估換個賽道的可行性了吧？哪怕不換賽道只是換份工作呢！新環(huán)境總是意味著新的機會、新的收益、新的成（增）長點。畢竟，我們都想要自己越來越好。 然而...
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無所事事的日子里，請拿回人生的主導權(quán)，成為生命的創(chuàng)造者心理尚未準備好的情況下，成為一個無所事事的人是件很可怕的事吧？ 尚未準備好意味著可能是真的毫無準備，比如，被優(yōu)化了、公司關(guān)門了等等；還意味著以為自己準備好了，實際并沒有準備好...
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謝謝您的肯定～～
穿越最深的恐懼，擁抱最勇的自己：靈魂暗夜的龍蛇之變
我生來怕蛇，毫無理由，極度夸張，近乎恐怖癥。 生長在北方的我原本是沒有什么機會見到蛇的，偏偏小時候就有一些孩子想盡辦法用蛇嚇我。 上小學時，一個隔壁班的男生在蛇皮里灌滿水突然...
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穿越最深的恐懼，擁抱最勇的自己：靈魂暗夜的龍蛇之變我生來怕蛇，毫無理由，極度夸張，近乎恐怖癥。 生長在北方的我原本是沒有什么機會見到蛇的，偏偏小時候就有一些孩子想盡辦法用蛇嚇我。 上小學時，一個隔壁班的男生在蛇皮里灌滿水突然...
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高靈性人極致真誠的背后是不必和不敢我明牌，你隨意。 管你用什么話術(shù)、套路，管你是曉之以理、動之以情還是誘之以利，管你手里拿了什么數(shù)據(jù)、論據(jù)，反正，我就是打明牌。不同于真的看不懂、好忽悠人群，高靈性人明明擁有很...
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集體中被孤立排斥試試這么做，徹底改變被排斥的模式自媒體上有很多職場上被孤立排斥（邊緣化）的話題，總能引起強烈的共鳴，評論區(qū)里充滿了同情和憤慨，足見這是一個普遍存在的現(xiàn)象，對人的影響和傷害很大、很深。 人類是群居動物，一旦落...
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從未見過的媽媽，依然可以深深連接不是每個人都有在媽媽身邊長大的幸運，有些人，甚至從未見過自己的媽媽。 媽媽是把我們帶到這個世界上來的人，是我們生命的源頭，和媽媽的關(guān)系決定、影響著我們生命中所有重要的關(guān)系：親...
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五個理由，我不建議報復傷害你的人01 那個傷害你的人，傷害你的語言和行為是他/她一直以來的習性，而你感受到的傷害，是儲存在你潛意識里的創(chuàng)傷記憶被他/她的語言和行為觸發(fā)了。 你可以試著回顧一下曾經(jīng)你感覺自己受...
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和媽媽和解：和解不是和稀泥或強按頭，而是接受、尊重、有邊界作為生命的源頭，如果媽媽給予的不是愛，而是傷害，對孩子來說無疑是一場災難。正因如此，和媽媽和解才格外重要，和媽媽的關(guān)系，在很大程度上決定了我們的人生能否幸福成功。 那么，和媽...
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如果你已經(jīng)準備好做人生的第一個心理療愈個案，我建議主題是和媽媽和解如果你已經(jīng)準備好邁出心靈成長的關(guān)鍵一步，想要嘗試人生的第一個心理療愈個案，我建議，無論當下困擾你的問題是什么，這寶貴的第一個個案議題都可以選擇和媽媽和解。 和媽媽的和解，可能...
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被人誤解評判時無需解釋，安然做自己便是最好曾經(jīng)我是一個非常執(zhí)著于辯論、解釋、說明的人。我不喜歡被人誤解、評判，總想把自己的真心打開來給旁人看清楚，讓大家能理解我、認可我。 2014年底做了今生第一個心理療愈個案，20...
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三步破情執(zhí)1、找回自我 情執(zhí)的根源是迷失自我，忘記了自己是自己生命中最重要的人，自己是自己幸福圓滿的源泉，自己是自己最忠誠、永恒的伴侶。 首先，看見模式?？匆娮约喊岩粋€人、一段情、一段...
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情執(zhí)的根源是迷失了自己情執(zhí)是困住女性的枷鎖，女性實現(xiàn)成長、蛻變需要破情執(zhí)。 情執(zhí)最常表現(xiàn)為對一段情、一個人的執(zhí)迷，過度依賴、緊抓不放、害怕失去，執(zhí)念越深越焦慮，言行舉止失控，反而破壞了關(guān)系。這樣的...
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當你真正愛上自己，所遇皆真愛真愛是世間最稀有、珍貴的情感，遇見真愛，無疑是最大的幸運之一。 然而，正因真愛可貴，遇見的概率低之又低。 都說00后不婚不育，我卻聽00后說：如果遇到真愛，就在一起。 真愛在...
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悲傷的時候不外求，自己帶自己走出困境最近瀏覽小紅書時看到很多和“悲傷”有關(guān)的帖子，有的是受困于抑郁癥、雙相情感障礙、心境低落等，有的是正經(jīng)歷人生的低谷，比如，失戀、失業(yè)、降薪、霸凌…… 看到這類帖子時，心會很疼...