發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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15期RIA訓(xùn)練營(yíng)第三周作業(yè)01——華華I（重述原文） WHAT：該片段告訴我們當(dāng)我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，如何控制好自己的情緒。 WHY：我們的大腦分為左腦和右腦，一半控制情緒，一半控制理智...
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15期RIA訓(xùn)練營(yíng)第三周作業(yè)03-華華主題：如何練就好脾氣 片段來源：別讓情緒害了你 I（重述原文） WHAT：這個(gè)片段教我們?nèi)绾勿B(yǎng)成寬容待人，氣量非凡的好脾氣。 WHY：凡事斤斤計(jì)...
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15期RIA訓(xùn)練營(yíng)第三周作業(yè)02-華華主題：減少抱怨 片段來源：別讓情緒失控害了你 I（重述原文） WHAT：片段講了一個(gè)如何提高自己的情緒管理能力，減少抱怨的方法。 WHY：如今，...
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15期RIA訓(xùn)練營(yíng)第三周作業(yè)01-華華I（重述原文） WHAT：該片段告訴我們當(dāng)我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，如何控制好自己的情緒。 WHY：我們的大腦分為左腦和右腦，一半控制情緒，一半控制理智...
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15期RIA訓(xùn)練營(yíng)第二周作業(yè)04-華華I（重述原文） WHAT：這個(gè)片段給我們描述了一個(gè)如何向別人表達(dá)我們對(duì)他人的感謝的方法。 WHY：作為存在于群體社會(huì)中的個(gè)體，我們?cè)诤芏鄷r(shí)候都會(huì)...
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15期RIA訓(xùn)練營(yíng)第二周作業(yè)03-華華I（重述原文） WHAT：這個(gè)片段告訴我們?nèi)绾伟驯黄绒D(zhuǎn)換成自愿，如何讓充滿無奈的生活變成快樂的生活-把被動(dòng)地語言轉(zhuǎn)換為主動(dòng)的語言。 WHY：在西...
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第15期RIA訓(xùn)練營(yíng)第二周作業(yè)02-華華I（重述原文） WHAT：這個(gè)片段告訴我們?nèi)绾斡梅潜┝贤ㄕ_地表達(dá)憤怒。 WHY：我們每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到讓自己憤怒的事情，而大多數(shù)時(shí)候我們...
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15期RIA主題訓(xùn)練營(yíng)第二周作業(yè)01-華華【I：用自己的話重述原文】 What:這段話告訴我們一種表達(dá)自己，傾聽他人的溝通方式-非暴力溝通，并且向我們描述了用非暴力溝通達(dá)成溝通目標(biāo)的四個(gè)...
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第一周作業(yè)復(fù)盤
1）本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 寫A1、A2能夠信手拈來 2）整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？ 1、聽講時(shí)，對(duì)于寫A1的七個(gè)步...
個(gè)人介紹