有些當(dāng)事人認(rèn)為，困擾的解決需要他人做些改變，由于sf bt咨詢師會(huì)尊重當(dāng)事人，不過(guò)也要使當(dāng)事人從無(wú)力感轉(zhuǎn)而擁有賦能感，當(dāng)事人的確需要“轉(zhuǎn)換去思考的焦點(diǎn)”——較少期待他人的改變...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第112天20211117總約練35次，來(lái)12，觀16，咨5，BOX5
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第111天20211116總約練35次，來(lái)12，觀16，咨5，BOX5
讀書《希望與尊重》166-179頁(yè)： 當(dāng)注意到有例外存在時(shí)，咨詢師記得，詢問(wèn)足以觸發(fā)例外的人、事、時(shí)，地、物等有用資源與互動(dòng)細(xì)節(jié)歷程，并且事實(shí)摘要重復(fù)提醒當(dāng)事人的優(yōu)勢(shì)與成功之...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第110天20211114總約練35次，來(lái)12，觀16，咨5，BOX5
本日第一場(chǎng)：觀察員 咨詢老師語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，舒緩，從時(shí)間節(jié)點(diǎn)，從空間變化，從重要他人的觀點(diǎn)，從來(lái)訪者自己的感受，引導(dǎo)來(lái)訪者多角度去傾訴，去觀察。最后的停留2分鐘，讓來(lái)訪者老師靜下來(lái)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第109天20211110總約練33次，來(lái)12，觀14，咨5，BOX5
我們想更多的了解什么樣的選擇，我們可以信任孩子來(lái)做，希望能夠把這些決定交由孩子去做，這樣他們就能夠更好地培養(yǎng)自己在人生中做選擇的能力。 強(qiáng)制力的保護(hù)性用法和懲罰性用法的區(qū)別差...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第108天20211107總約練33次，來(lái)12，觀14，咨5，BOX5
當(dāng)別人不愿做一些明顯對(duì)他有利的事時(shí)，背后的原因是什么？當(dāng)咨詢老師問(wèn)到這個(gè)點(diǎn)，來(lái)訪者不禁想到，作為旁人認(rèn)為對(duì)他有利的事，從他自身而言，是不是有利呢，也許還有其他的旁觀者并不能準(zhǔn)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第107天20211028總約練32次，來(lái)11，觀14，咨5，BOX5
啥時(shí)候眼里都是孩子，這個(gè)人孩子怎么感受？孩子怎么想的？就能同屏了。 聊天咨詢不能上來(lái)就聊對(duì)方不喜歡的事 要真的好奇，真的喜歡，真的關(guān)注，尤其是講廢話時(shí)，我們要全面的認(rèn)真傾聽，...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第106天20211026總約練32次，來(lái)11，觀14，咨5，BOX5
懲罰從來(lái)無(wú)法以建設(shè)性的方式讓需要得到真正的滿足，第一個(gè)問(wèn)題是，如果我們不希望他們做，他們正在做的事情，那我們希望他能做些什么呢？第二個(gè)問(wèn)題是我們希望他人是因?yàn)槭裁床抛觯课覀兿?..
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第105天20211025總約練32次，來(lái)11，觀14，咨5，BOX5
表達(dá)憤怒的第一步是找出你憤怒的誘因，而不將其與你的評(píng)判混淆，第二部是意識(shí)到是你以暗示他人有錯(cuò)的評(píng)判形式對(duì)他人進(jìn)行的判斷，導(dǎo)致了你的憤怒。 我們的憤怒是因?yàn)槲覀兊男枰獩]有得到滿...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第104天20211024總約練32次，來(lái)11，觀14，咨5，BOX5
憤怒的激發(fā)因素，或者被稱為誘因，并不是導(dǎo)致憤怒的原因，換言之，并不是簡(jiǎn)單的人們做了什么，讓我們憤怒，而是我們內(nèi)心深處的什么東西，與他們所做的事呼應(yīng)，這才是憤怒的原因，這一步要...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第103天20211022總約練32次，來(lái)11，觀14，咨5，BOX5
讀非暴力溝通：慢慢來(lái)，這三個(gè)字給了你一種力量，這力量來(lái)自你自主選擇的靈性，而不是規(guī)定好的能夠放緩腳步慢下來(lái)，來(lái)自自己選擇的能量，對(duì)我來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要，我們相信這樣的能量是我們有...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第102天20211003本周第2次約練，總約練32次，來(lái)11，觀14，咨5，BOX5
本日第一場(chǎng)： 咨詢老師共情到位、總結(jié)精煉， 并入關(guān)鍵字準(zhǔn)確，通過(guò)分析協(xié)助來(lái)訪老師看到事情背后的本質(zhì)，從而更好的理解表象。 來(lái)訪老師自我覺察能力強(qiáng)，隨著梳理剖析的深入，更好的發(fā)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第101天20210925本周第1次約練，總約練30次，來(lái)11，觀12，咨5，BOX5
本日第一場(chǎng)： 咨詢老師良好的陪伴，傾聽，評(píng)量問(wèn)句、具體化嫻熟的運(yùn)用和不斷的好奇，以及幾次適宜的時(shí)候回觀之前聊的內(nèi)容，引導(dǎo)來(lái)訪老師自我覺察。通過(guò)來(lái)訪老師的傾訴，其實(shí)可以發(fā)現(xiàn)，來(lái)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第101天20210919本周第2次約練，總約練29次，來(lái)11，觀11，咨5，BOX5
本日兩場(chǎng)： 第一場(chǎng)：主要是陪伴和傾聽，分享自己面對(duì)同樣事情的經(jīng)歷，來(lái)訪老師在各項(xiàng)信息中能總結(jié)出最適合自己的 第二場(chǎng)：咨詢師 收獲：當(dāng)聊的話題有很多時(shí)，要向來(lái)訪者老師確認(rèn)最想要...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第100天20210912本周第2次約練，總約練27次，來(lái)11，觀11，咨3，BOX5
本日第一場(chǎng)：來(lái)訪者 約練中作為來(lái)訪者，我把我的焦慮擔(dān)憂說(shuō)出來(lái)時(shí)，咨詢老師良好的傾聽，共情，讓我的情緒慢慢平復(fù)下來(lái)，咨詢老師在生活中的體驗(yàn)給了我繼續(xù)穩(wěn)下去的希望。足夠的接納、合...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第99天20210905本周第2次約練，總約練25次，來(lái)10，觀10，咨3，BOX4
本場(chǎng)咨詢師 來(lái)訪老師聊的話題正是我經(jīng)歷過(guò)的，因此比較能共情到來(lái)訪老師，同時(shí)也擔(dān)心自己會(huì)內(nèi)卷，就不停的在內(nèi)心提醒自己不要預(yù)設(shè)不要內(nèi)卷。好像還是沒有完全做到。 一步步...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第98天20210904本周第1次約練，總約練24次，來(lái)10，觀10，咨2，BOX4
本場(chǎng)觀察員： 來(lái)訪老師聊的話題比較多，跟剛開始拋出來(lái)的主題似乎有關(guān)聯(lián)，又似乎是好幾個(gè)方面。咨詢老師通過(guò)不斷的總結(jié)，反饋來(lái)確認(rèn)來(lái)訪老師所想聊的主題，并征求咨詢老師的意見，排排序...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第97天20210829本周第2次約練，總約練22次，來(lái)10，觀9，咨2，BOX3
本日觀察員 咨詢老師贊美了來(lái)訪老師清晰的自我覺察能力，知道自己想要什么。拉進(jìn)了咨詢關(guān)系。來(lái)訪老師也很敞開，咨詢老師通過(guò)假設(shè)問(wèn)句，找例外，探詢可能的一小步，評(píng)量打分，讓來(lái)訪者咨...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第96天20210828本周第1次約練，總約練21次，來(lái)10，觀8，咨2，BOX3
本場(chǎng)觀察員： 當(dāng)來(lái)訪者老師方明確了卡點(diǎn)，觀察員老師通過(guò)“圍魏救趙”的方式，避免走的太快，不斷的好奇，找出來(lái)訪者的例外，搜集資料，更好地感受來(lái)訪者老的感受，再回到最初的卡點(diǎn)上。...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第95天20210822本周第3次約練，總約練20次，來(lái)10，觀7，咨2，BOX2 - 草稿
本日兩場(chǎng)觀察員： 當(dāng)沒有找到解決來(lái)訪者卡點(diǎn)的方向時(shí)，可以問(wèn)一問(wèn)來(lái)訪者：聊到這里，您希望我從哪個(gè)地方問(wèn)，才能觸動(dòng)到您，在哪些方面有所思考？ 當(dāng)來(lái)訪者在想解決的問(wèn)題上一直維持現(xiàn)狀...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初、中27期堅(jiān)持分享第95天20210822本周第2次約練，總約練19次，來(lái)10，觀6，咨2，BOX2
本場(chǎng)觀察員： 當(dāng)沒有找到解決來(lái)訪者卡點(diǎn)的方向時(shí)，可以問(wèn)一問(wèn)來(lái)訪者：聊到這里，您希望我從哪個(gè)地方問(wèn)，才能觸動(dòng)到您，在哪些方面有所思考？ 當(dāng)來(lái)訪者在想解決的問(wèn)題上一直維持現(xiàn)狀，沒...