有些當(dāng)事人認(rèn)為,困擾的解決需要他人做些改變,由于sf bt咨詢師會(huì)尊重當(dāng)事人,不過(guò)也要使當(dāng)事人從無(wú)力感轉(zhuǎn)而擁有賦能感,當(dāng)事人的確需要“轉(zhuǎn)換去思考的焦點(diǎn)”——較少期待他人的改變...
有些當(dāng)事人認(rèn)為,困擾的解決需要他人做些改變,由于sf bt咨詢師會(huì)尊重當(dāng)事人,不過(guò)也要使當(dāng)事人從無(wú)力感轉(zhuǎn)而擁有賦能感,當(dāng)事人的確需要“轉(zhuǎn)換去思考的焦點(diǎn)”——較少期待他人的改變...
讀書《希望與尊重》166-179頁(yè): 當(dāng)注意到有例外存在時(shí),咨詢師記得,詢問(wèn)足以觸發(fā)例外的人、事、時(shí),地、物等有用資源與互動(dòng)細(xì)節(jié)歷程,并且事實(shí)摘要重復(fù)提醒當(dāng)事人的優(yōu)勢(shì)與成功之...
本日第一場(chǎng):觀察員 咨詢老師語(yǔ)言簡(jiǎn)潔,舒緩,從時(shí)間節(jié)點(diǎn),從空間變化,從重要他人的觀點(diǎn),從來(lái)訪者自己的感受,引導(dǎo)來(lái)訪者多角度去傾訴,去觀察。最后的停留2分鐘,讓來(lái)訪者老師靜下來(lái)...
我們想更多的了解什么樣的選擇,我們可以信任孩子來(lái)做,希望能夠把這些決定交由孩子去做,這樣他們就能夠更好地培養(yǎng)自己在人生中做選擇的能力。 強(qiáng)制力的保護(hù)性用法和懲罰性用法的區(qū)別差...
當(dāng)別人不愿做一些明顯對(duì)他有利的事時(shí),背后的原因是什么?當(dāng)咨詢老師問(wèn)到這個(gè)點(diǎn),來(lái)訪者不禁想到,作為旁人認(rèn)為對(duì)他有利的事,從他自身而言,是不是有利呢,也許還有其他的旁觀者并不能準(zhǔn)...
啥時(shí)候眼里都是孩子,這個(gè)人孩子怎么感受?孩子怎么想的?就能同屏了。 聊天咨詢不能上來(lái)就聊對(duì)方不喜歡的事 要真的好奇,真的喜歡,真的關(guān)注,尤其是講廢話時(shí),我們要全面的認(rèn)真傾聽,...
懲罰從來(lái)無(wú)法以建設(shè)性的方式讓需要得到真正的滿足,第一個(gè)問(wèn)題是,如果我們不希望他們做,他們正在做的事情,那我們希望他能做些什么呢?第二個(gè)問(wèn)題是我們希望他人是因?yàn)槭裁床抛觯课覀兿?..
表達(dá)憤怒的第一步是找出你憤怒的誘因,而不將其與你的評(píng)判混淆,第二部是意識(shí)到是你以暗示他人有錯(cuò)的評(píng)判形式對(duì)他人進(jìn)行的判斷,導(dǎo)致了你的憤怒。 我們的憤怒是因?yàn)槲覀兊男枰獩]有得到滿...
憤怒的激發(fā)因素,或者被稱為誘因,并不是導(dǎo)致憤怒的原因,換言之,并不是簡(jiǎn)單的人們做了什么,讓我們憤怒,而是我們內(nèi)心深處的什么東西,與他們所做的事呼應(yīng),這才是憤怒的原因,這一步要...
讀非暴力溝通:慢慢來(lái),這三個(gè)字給了你一種力量,這力量來(lái)自你自主選擇的靈性,而不是規(guī)定好的能夠放緩腳步慢下來(lái),來(lái)自自己選擇的能量,對(duì)我來(lái)說(shuō),至關(guān)重要,我們相信這樣的能量是我們有...
本日第一場(chǎng): 咨詢老師共情到位、總結(jié)精煉, 并入關(guān)鍵字準(zhǔn)確,通過(guò)分析協(xié)助來(lái)訪老師看到事情背后的本質(zhì),從而更好的理解表象。 來(lái)訪老師自我覺察能力強(qiáng),隨著梳理剖析的深入,更好的發(fā)...
本日第一場(chǎng): 咨詢老師良好的陪伴,傾聽,評(píng)量問(wèn)句、具體化嫻熟的運(yùn)用和不斷的好奇,以及幾次適宜的時(shí)候回觀之前聊的內(nèi)容,引導(dǎo)來(lái)訪老師自我覺察。通過(guò)來(lái)訪老師的傾訴,其實(shí)可以發(fā)現(xiàn),來(lái)...
本日兩場(chǎng): 第一場(chǎng):主要是陪伴和傾聽,分享自己面對(duì)同樣事情的經(jīng)歷,來(lái)訪老師在各項(xiàng)信息中能總結(jié)出最適合自己的 第二場(chǎng):咨詢師 收獲:當(dāng)聊的話題有很多時(shí),要向來(lái)訪者老師確認(rèn)最想要...
本日第一場(chǎng):來(lái)訪者 約練中作為來(lái)訪者,我把我的焦慮擔(dān)憂說(shuō)出來(lái)時(shí),咨詢老師良好的傾聽,共情,讓我的情緒慢慢平復(fù)下來(lái),咨詢老師在生活中的體驗(yàn)給了我繼續(xù)穩(wěn)下去的希望。足夠的接納、合...
本場(chǎng)咨詢師 來(lái)訪老師聊的話題正是我經(jīng)歷過(guò)的,因此比較能共情到來(lái)訪老師,同時(shí)也擔(dān)心自己會(huì)內(nèi)卷,就不停的在內(nèi)心提醒自己不要預(yù)設(shè)不要內(nèi)卷。好像還是沒有完全做到。 一步步...
本場(chǎng)觀察員: 來(lái)訪老師聊的話題比較多,跟剛開始拋出來(lái)的主題似乎有關(guān)聯(lián),又似乎是好幾個(gè)方面。咨詢老師通過(guò)不斷的總結(jié),反饋來(lái)確認(rèn)來(lái)訪老師所想聊的主題,并征求咨詢老師的意見,排排序...
本日觀察員 咨詢老師贊美了來(lái)訪老師清晰的自我覺察能力,知道自己想要什么。拉進(jìn)了咨詢關(guān)系。來(lái)訪老師也很敞開,咨詢老師通過(guò)假設(shè)問(wèn)句,找例外,探詢可能的一小步,評(píng)量打分,讓來(lái)訪者咨...
本場(chǎng)觀察員: 當(dāng)來(lái)訪者老師方明確了卡點(diǎn),觀察員老師通過(guò)“圍魏救趙”的方式,避免走的太快,不斷的好奇,找出來(lái)訪者的例外,搜集資料,更好地感受來(lái)訪者老的感受,再回到最初的卡點(diǎn)上。...
本日兩場(chǎng)觀察員: 當(dāng)沒有找到解決來(lái)訪者卡點(diǎn)的方向時(shí),可以問(wèn)一問(wèn)來(lái)訪者:聊到這里,您希望我從哪個(gè)地方問(wèn),才能觸動(dòng)到您,在哪些方面有所思考? 當(dāng)來(lái)訪者在想解決的問(wèn)題上一直維持現(xiàn)狀...
本場(chǎng)觀察員: 當(dāng)沒有找到解決來(lái)訪者卡點(diǎn)的方向時(shí),可以問(wèn)一問(wèn)來(lái)訪者:聊到這里,您希望我從哪個(gè)地方問(wèn),才能觸動(dòng)到您,在哪些方面有所思考? 當(dāng)來(lái)訪者在想解決的問(wèn)題上一直維持現(xiàn)狀,沒...