【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時8做操、步行（10213）；2.加強左腿訓練7（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩3。 【第四件...
IP屬地：浙江
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2022-06-16 每日成長日記
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2022-06-15
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時7做操、步行（7031）；2.加強左腿訓練7（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩3。 【第四件事...
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2022-06-14 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時6步行（8029）；2.加強左腿訓練6（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩3。 【第四件事社交】...
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2022-06-13 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時5步行（10209）；2.加強左腿訓練5（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩2。 【第四件事社交...
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2022-06-11 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時4步行（10239）；2.加強左腿訓練5（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩2。 【第四件事社交...
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2022-06-10 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時4步行（10239）；2.加強左腿訓練5（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩2。 【第四件事社交...
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2022-06-09 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時4步行（10239）；2.加強左腿訓練4（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩2。 【第四件事社交...
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2022-06-08 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時3做操、.步行；2.加強左腿訓練3（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩2。 【第四件事社交】主動...
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2022-06-07 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時3做操、.步行；2.加強左腿訓練3（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩2。 【第四件事社交】主動...
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2022-06-06 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時3做操、.步行；2.加強左腿訓練2（60）。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩1。 【第四件事社交】主動...
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2022-06-05 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時3做操、.步行；2.加強左腿訓練1。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩1。 【第四件事社交】主動有效鏈接...
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2022-06-04 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時2.步行4171.騎單車；2.加強左腿訓練，無。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩1。 【第四件事社交】...
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2022-06-03 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成 【第二件事運動】1.運動半小時1（6654）；2.加強左腿訓練，無。 【第三件事健康】針灸、理療或按摩5次。今日無 【第四件事社交】主...
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2022-05-31 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。今日無 【第二件事運動】1.運動半小時：做操8；2.加強左腿訓練8（60）。今日無 【第三件事健康】針灸、理療或按摩3次。今日無 【第四件事...
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2022-05-30 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。今日完成 【第二件事運動】1.運動半小時：做操8；2.加強左腿訓練8（60）。今日無 【第三件事健康】針灸、理療或按摩3次。今日無 【第四件...
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2022-05-28 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。今日完成 【第二件事運動】1.運動半小時：做操8；2.加強左腿訓練8（60）。今日無 【第三件事健康】針灸、理療或按摩3次。今日無 【第四件...
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2022-05-24 每日成長日記
【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。今日完成 【第二件事運動】1.運動半小時：健步走7（8551）；2.加強左腿訓練8（60）。今日無 【第三件事健康】針灸、理療或按摩3次。今...