主持人：安仔（簡(jiǎn)運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人、3.3華東校友會(huì)主席、社群運(yùn)營(yíng)大佬、拆書(shū)幫三級(jí)拆書(shū)家、培訓(xùn)管理資深人員） 參與者：王宇凱、夏佳蓮、何婕、包倩倩、呂紅 時(shí)間：2018年5月7日12...
一、關(guān)于活動(dòng) 關(guān)于這次活動(dòng)，我其實(shí)一直到拆書(shū)課真正結(jié)束，才真正了解拆書(shū)課，這是我第一次參加拆書(shū)課，更是我第一次組織拆書(shū)課。 趙周老師的《這樣讀書(shū)就夠了》再版，全國(guó)各分舵組織共...
私董會(huì)是一種以解決問(wèn)題為目的的討論形式，有點(diǎn)類似于頭腦風(fēng)暴，但更加客觀、開(kāi)放；也有一點(diǎn)像心理沙龍，其他人提出想法和建議，但是最終的決定由自己來(lái)做。 實(shí)際上我的成長(zhǎng)速度有點(diǎn)快，...
昨天，9/6 晚 6 點(diǎn)，我開(kāi)著電腦，登錄著wechat，靜靜等待訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)儀式的到來(lái)。咳著瓜子，喝著檸檬水，呱唧呱唧。 6:47分，班主任 Jessica 據(jù)說(shuō)沒(méi)忍住，拋出...
書(shū) 書(shū)，本是人們逃離蠻荒，追逐文明的階梯，是驅(qū)走寒夜的溫暖，是武裝心靈的力量。 然而不知道什么時(shí)候起，能靜靜翻閱一本書(shū)，反而是很多人無(wú)限向往卻無(wú)力捕捉的“蠻荒”。 所以，如果...
如果你讀了一本書(shū)而沒(méi)有任何收獲，這當(dāng)然不可能，但如果你想收獲很大，那么就來(lái)拆書(shū)幫。這是我參加這次21天學(xué)習(xí)最大的感觸！之前江湖上對(duì)這個(gè)幫派盛傳已久，我甚至到光明頂去看...
I： 做任何事情，都必須以終為始，也就是二次創(chuàng)造。 首先是智力上的第一次創(chuàng)造——即在頭腦中構(gòu)思一個(gè)目標(biāo)；然后是體力上的第二次創(chuàng)造——也就是付諸實(shí)踐。 以始為終的原則適用范圍極...
I： 領(lǐng)導(dǎo)者不應(yīng)該去做那些他們感到舒適的事情，而應(yīng)該去做那些可以發(fā)揮他們優(yōu)勢(shì)的事情。能做的事情不一定要親自去做，忙碌并不一定等于成就，這就是優(yōu)先次序法則。 要判斷這樣的優(yōu)先次...
I： 這個(gè)章節(jié)叫做“擁抱無(wú)聊”，無(wú)聊也是一種專注，生活中排隊(duì)或者等餐這些無(wú)聊的時(shí)刻，也要學(xué)會(huì)專注于這樣的無(wú)聊，不要輕易用手機(jī)等東西來(lái)填滿，否則大腦就會(huì)被重新編排，不利于大腦勝...
I： 行為模式化可以將我們想要培養(yǎng)的習(xí)慣從時(shí)間、做法和地點(diǎn)三個(gè)角度化為固定的模式，這樣會(huì)使我們的習(xí)慣養(yǎng)成變得更加容易。一旦養(yǎng)成了，無(wú)意識(shí)中也會(huì)做出相應(yīng)的動(dòng)作。 以跑步為例，行...
@放慢腳步 泡泡爸爸
不行，我要改名字??！
拆頁(yè)七《幸福課》161-162頁(yè)，九組-泡泡爸爸I： woop（設(shè)定愿望-想象結(jié)果-預(yù)想障礙-制定計(jì)劃）的思維模式可以很好的克服拖延癥。 設(shè)定愿望時(shí)，讓自己處于一個(gè)安靜而放松的環(huán)境下，和內(nèi)心去交流，找到一個(gè)迫切想實(shí)現(xiàn)卻又覺(jué)...
@菲妮 其實(shí)我也發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，A2有點(diǎn)牽強(qiáng)，拆頁(yè)講的是深度工作，我把“工作”的概念擴(kuò)大化了，
拆頁(yè)九《深度工作》，102-103頁(yè) 九組-泡泡爸爸R： I： 深度工作指的是無(wú)干擾的狀態(tài)下，專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)。在這樣的深度工作中，必須注意以下三個(gè)問(wèn)題。 1、確定自己會(huì)在什么環(huán)境工作，需要工作多長(zhǎng)時(shí)間： 創(chuàng)造一個(gè)良好的適用于...
@菲妮 為什么不是三位
第二周的自我總結(jié)（這次是來(lái)自自己的作業(yè)） 九組-泡泡爸爸（首先，還是要說(shuō)明一下，因?yàn)槲矣羞@個(gè)習(xí)慣。這周我們組沒(méi)有正式線上開(kāi)會(huì)，但是聊得比開(kāi)會(huì)更多；這周我作業(yè)交的比上周晚，但是比上周更趕；這周Jacky沒(méi)有找我，但是我自己要說(shuō)的話更...
