主持人:安仔(簡(jiǎn)運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人、3.3華東校友會(huì)主席、社群運(yùn)營(yíng)大佬、拆書(shū)幫三級(jí)拆書(shū)家、培訓(xùn)管理資深人員) 參與者:王宇凱、夏佳蓮、何婕、包倩倩、呂紅 時(shí)間:2018年5月7日12...
一、關(guān)于活動(dòng) 關(guān)于這次活動(dòng),我其實(shí)一直到拆書(shū)課真正結(jié)束,才真正了解拆書(shū)課,這是我第一次參加拆書(shū)課,更是我第一次組織拆書(shū)課。 趙周老師的《這樣讀書(shū)就夠了》再版,全國(guó)各分舵組織共...
私董會(huì)是一種以解決問(wèn)題為目的的討論形式,有點(diǎn)類似于頭腦風(fēng)暴,但更加客觀、開(kāi)放;也有一點(diǎn)像心理沙龍,其他人提出想法和建議,但是最終的決定由自己來(lái)做。 實(shí)際上我的成長(zhǎng)速度有點(diǎn)快,...
昨天,9/6 晚 6 點(diǎn),我開(kāi)著電腦,登錄著wechat,靜靜等待訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)儀式的到來(lái)。咳著瓜子,喝著檸檬水,呱唧呱唧。 6:47分,班主任 Jessica 據(jù)說(shuō)沒(méi)忍住,拋出...
書(shū) 書(shū),本是人們逃離蠻荒,追逐文明的階梯,是驅(qū)走寒夜的溫暖,是武裝心靈的力量。 然而不知道什么時(shí)候起,能靜靜翻閱一本書(shū),反而是很多人無(wú)限向往卻無(wú)力捕捉的“蠻荒”。 所以,如果...
如果你讀了一本書(shū)而沒(méi)有任何收獲,這當(dāng)然不可能,但如果你想收獲很大,那么就來(lái)拆書(shū)幫。這是我參加這次21天學(xué)習(xí)最大的感觸!之前江湖上對(duì)這個(gè)幫派盛傳已久,我甚至到光明頂去看...
I: 做任何事情,都必須以終為始,也就是二次創(chuàng)造。 首先是智力上的第一次創(chuàng)造——即在頭腦中構(gòu)思一個(gè)目標(biāo);然后是體力上的第二次創(chuàng)造——也就是付諸實(shí)踐。 以始為終的原則適用范圍極...
I: 領(lǐng)導(dǎo)者不應(yīng)該去做那些他們感到舒適的事情,而應(yīng)該去做那些可以發(fā)揮他們優(yōu)勢(shì)的事情。能做的事情不一定要親自去做,忙碌并不一定等于成就,這就是優(yōu)先次序法則。 要判斷這樣的優(yōu)先次...
I: 這個(gè)章節(jié)叫做“擁抱無(wú)聊”,無(wú)聊也是一種專注,生活中排隊(duì)或者等餐這些無(wú)聊的時(shí)刻,也要學(xué)會(huì)專注于這樣的無(wú)聊,不要輕易用手機(jī)等東西來(lái)填滿,否則大腦就會(huì)被重新編排,不利于大腦勝...
I: 行為模式化可以將我們想要培養(yǎng)的習(xí)慣從時(shí)間、做法和地點(diǎn)三個(gè)角度化為固定的模式,這樣會(huì)使我們的習(xí)慣養(yǎng)成變得更加容易。一旦養(yǎng)成了,無(wú)意識(shí)中也會(huì)做出相應(yīng)的動(dòng)作。 以跑步為例,行...
@放慢腳步 泡泡爸爸
不行,我要改名字??!
拆頁(yè)七《幸福課》161-162頁(yè),九組-泡泡爸爸I: woop(設(shè)定愿望-想象結(jié)果-預(yù)想障礙-制定計(jì)劃)的思維模式可以很好的克服拖延癥。 設(shè)定愿望時(shí),讓自己處于一個(gè)安靜而放松的環(huán)境下,和內(nèi)心去交流,找到一個(gè)迫切想實(shí)現(xiàn)卻又覺(jué)...
@菲妮 其實(shí)我也發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,A2有點(diǎn)牽強(qiáng),拆頁(yè)講的是深度工作,我把“工作”的概念擴(kuò)大化了,
拆頁(yè)九《深度工作》,102-103頁(yè) 九組-泡泡爸爸R: I: 深度工作指的是無(wú)干擾的狀態(tài)下,專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)。在這樣的深度工作中,必須注意以下三個(gè)問(wèn)題。 1、確定自己會(huì)在什么環(huán)境工作,需要工作多長(zhǎng)時(shí)間: 創(chuàng)造一個(gè)良好的適用于...
@菲妮 為什么不是三位
第二周的自我總結(jié)(這次是來(lái)自自己的作業(yè)) 九組-泡泡爸爸(首先,還是要說(shuō)明一下,因?yàn)槲矣羞@個(gè)習(xí)慣。這周我們組沒(méi)有正式線上開(kāi)會(huì),但是聊得比開(kāi)會(huì)更多;這周我作業(yè)交的比上周晚,但是比上周更趕;這周Jacky沒(méi)有找我,但是我自己要說(shuō)的話更...