今天是2018年1月1日，今年我就33歲了。北京的天空已不再是往年的霧霾灰，而我也不再是30歲前的我了。從小到大，我一路坦途，在學(xué)校里名列前茅，同學(xué)追捧，順理成章考上名校，家...
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2018年，歡迎全新的我！ -
總結(jié)2017，迎接2018
2017年已經(jīng)結(jié)束，回想這一年時(shí)間真的過(guò)的飛快，參加易效能已經(jīng)迎來(lái)了第九周檢視會(huì)，這一年的時(shí)間，覺(jué)得自己成長(zhǎng)了不少，學(xué)習(xí)到了更多，易效能帶給我自律的生活，早睡，早起，運(yùn)動(dòng)，冥...
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回顧2017，展望2018
2017年總結(jié)： 易效能踐行方面的收獲： 1、繼續(xù)保持早睡早起，每天完成5:30之前的打卡。 2、繼續(xù)踐行高效專(zhuān)注吃青蛙。每天吃3只青蛙，而且養(yǎng)成了從最丑的那只青蛙開(kāi)始。 3...
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天使六班4.0 70號(hào)第八周自我檢視
大家好，我是70號(hào)姚遠(yuǎn)，我的三個(gè)標(biāo)簽是國(guó)企職員，兩個(gè)孩子?jì)寢專(zhuān)囟韧涎影Y患者，我100天的目標(biāo)是每天吃掉三只青蛙，做一個(gè)智慧媽媽?zhuān)刻扉喿x和運(yùn)動(dòng)。上半個(gè)月，我在非洲加蓬和喀麥...
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我的3個(gè)標(biāo)簽：基督徒，5歲男孩寶媽?zhuān)﹂_(kāi)始易效能踐行者
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天使6班4.0 7組第8次周檢視，2017年12月22日
大家早上好，我是7組65號(hào)季開(kāi)宇，坐標(biāo)上海。我的3個(gè)標(biāo)簽是：1、我是汽車(chē)研發(fā)的項(xiàng)目經(jīng)理,2、時(shí)間管理的踐行者，2、終生學(xué)習(xí)者。 本周的踐行情況： 1、繼續(xù)保持早睡早起，每天完...
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第七周檢視會(huì)
7組的家人們?cè)缟虾?，我?2號(hào)的徐沛菡，時(shí)間過(guò)的飛快，100天已經(jīng)過(guò)了一大半，記得100天的三個(gè)目標(biāo)是，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，早睡早起健康飲食，和多吃素，減重五公斤，改變不好的壞習(xí)...
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GP19-第一天學(xué)習(xí)體會(huì)
第一天學(xué)習(xí)感悟： 終于見(jiàn)到心心念的女神--sophie，雖然坐在后面，不過(guò)還是感受到了你的強(qiáng)大威力。 對(duì)于PPT的制作方法學(xué)會(huì)了很多，雖然自己已經(jīng)做了10多年，可還是有很多技...
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天使6班4.0 7組第7次周檢視，2017年12月17日
大家早上好，我是7組65號(hào)季開(kāi)宇。 時(shí)間過(guò)得真快，本次是第7周檢視，第50天。踐行了一半的路程。 首先表示一下感謝，感謝我的死黨、我們的周曉青組長(zhǎng)。在這50天的踐行過(guò)程中，我...
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天使6班4.0班61號(hào)沈家芬第6周檢視7組的家人早上好！ 時(shí)間飛快，眨眼一周又結(jié)束了，參加天使4.0班已經(jīng)6周啦。這一周最大的收獲是：我們的小青組長(zhǎng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的付出，組長(zhǎng)幫助我完成了時(shí)間管理的邀約卡要怎么點(diǎn)，...
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我與G174班一起走過(guò)的90天
大家早上好，我是3組季開(kāi)宇，坐標(biāo)上海。我的3個(gè)標(biāo)簽是：1、我是汽車(chē)研發(fā)的項(xiàng)目經(jīng)理,2、時(shí)間管理的踐行者，2、終生學(xué)習(xí)者。 90天很快就過(guò)去了，我們今天都畢業(yè)了。 90天里我經(jīng)...
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專(zhuān)注每一件事情大家早上好，這時(shí)間一天一天的縮短，都踐行了40多天了，時(shí)間過(guò)得真快！有時(shí)候事情太多了，因此我們很難專(zhuān)注于正在做的事，總是急匆匆的趕往下一件事情，無(wú)法活在當(dāng)下，自然內(nèi)心無(wú)法平靜...
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天使6班4.0 7組第6次周檢視，2017年12月8日
大家早上好，我是65號(hào)季開(kāi)宇， 42天是一個(gè)人2萬(wàn)多天人生的一小段。我們來(lái)自五湖四海，因?yàn)橄嗨频男叛?、因?yàn)橐仔茏叩搅艘黄穑谔焓?班4.0成為同學(xué)，成為并肩奮斗的伙伴、同黨...
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天使6班4.0 7組第5次周檢視，2017年12月2日
大家早上好，我是65號(hào)季開(kāi)宇，來(lái)自上海。我的3個(gè)標(biāo)簽是： 1、我是汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)研發(fā)的項(xiàng)目經(jīng)理,2、時(shí)間管理的踐行者，2、終生學(xué)習(xí)的踐行者 我本周最大的體會(huì)，是我們居然拿到了月度...
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第四周自我檢視（11.16-11.22）塑造自己的過(guò)程很疼，但最終你能收獲一個(gè)更好的自己。 一、第四周的執(zhí)行情況： 1、早起 最早起床時(shí)間5:00，最晚起床時(shí)間5:40。這周是我開(kāi)始調(diào)整作息，從五點(diǎn)半起床改成五點(diǎn)起...
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關(guān)于有效閱讀的思考
大家好，我是7組的65號(hào)季開(kāi)宇，我的三個(gè)標(biāo)簽是：1、我是汽車(chē)研發(fā)的項(xiàng)目經(jīng)理；2、時(shí)間管理的踐行者；3、終生學(xué)習(xí)和斷舍離的實(shí)踐者。以下是我關(guān)于有效閱讀的一些思考，供大家參考。 ...
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愛(ài)非堅(jiān)持參加天使4.0已經(jīng)有4周了，在感嘆時(shí)間飛逝的同時(shí)，也在反思檢視我上周的踐行情況。 這周覺(jué)得自己最大的變化是早睡，基本上晚上9:30分就開(kāi)始想睡了，10:30前必須睡覺(jué)，在反復(fù)...
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易效能2階27期@杭州20171117-19的學(xué)習(xí)總結(jié)和體會(huì)2017年11月17日至19日，我在美麗的杭州參加了3天的易效能2階課程。課程從4個(gè)方面來(lái)闡述：1、反思力，2、信息力，3、空間力，4、生命力。 1、“反思力”：計(jì)劃和檢視、...
