一個人的階層屬性是由他的思辨能力決定的，而不是財富和地位。因為只有這樣才能解釋為何過了而立之年仍在街頭擺攤的馬云可以突然崛起，不到十年的時間就建立了全球最強大的電商平臺，一躍...
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IP屬地：江西
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階層流動的本質(zhì)是思維的較量
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每天同一時間段做同樣的事情，增強記憶，也是高效率
每天早上在同一時間起床，晚上在同一時間上床睡覺，醒著的時候在相同的時間做相同的事，是能將大腦機能發(fā)揮到最大的生活方式。 當我們養(yǎng)成這種有規(guī)律的生活習慣之后，身體就會在固定的時...
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2020-11-04
睡前15分鐘是“記憶的黃金時間” 早上起床后的2個小時是大腦的黃金時間，但其實對于大腦來說還有一個黃金時間。那便是睡前的15分鐘。 睡前的15分鐘是記憶的黃金時間。 睡前15...
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運動是最好的身心重啟術(shù)
適量的運動可以讓自己感覺神清氣爽，專注力和工作欲望也會隨之增強，相信很多朋友都有過類似的體驗。但這種直觀的體驗有沒有科學依據(jù)呢？ 其實，很多科學家已經(jīng)通過實驗證明了運動對大腦...
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讓腦子得到休息的終極法
聽音樂、聞香薰精油、吃美食、泡個熱水澡、蒸桑拿、按摩、聽河水流淌的聲音、曬太陽、愛撫寵物……我想上述方法可能是朋友們喜愛的放松方式?？墒悄l(fā)現(xiàn)沒有，這些方法都有一個共同的特點...
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如履薄冰，如臨深淵，全力以赴，盡善盡美
我們有親人是醫(yī)者，我們有長輩親歷過艱難的求醫(yī)過程，我們每個人都有自己不同的生命體驗，但終究也都會面臨病痛甚至死亡的威脅，而在當前社會醫(yī)療需求日漸增長、醫(yī)患關(guān)系復(fù)雜而又緊張、就...
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時間限制工作術(shù)
只要限定了工作時間，人就可以高效完成工作。比如，“1個小時內(nèi)必須完成”，以單位時間設(shè)定完成期限，或者“某月某日前必須完成”，為工作設(shè)定一個最后的期限，就可以讓人以高度的專注力...
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轉(zhuǎn)換輸出
提高“轉(zhuǎn)換能力”的頭腦訓(xùn)練 即使把頭腦中的雜念寫在紙上，它們也不會消失。同一個想法會反復(fù)在頭腦中出現(xiàn)，無論如何也揮之不去。有這種情況的朋友，需要引起注意了。因為雜念難以除去，...