發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：弗吉尼亞州
-
剛剛關(guān)注大俠 膜拜中 分步催化寫太棒了 情景模式A和B講得特別清楚 我以前都混在一起了 看了你分享的案例 覺(jué)得自己以前有時(shí)和案例里一樣啰嗦
決定把大俠每篇技能點(diǎn)都扒出來(lái)看看“分步催化”，是個(gè)什么鬼？
分步催化，盡管《拆書家成長(zhǎng)手冊(cè)》P38里有說(shuō)明，許多伙伴還是不斷掉坑里，還莫名其妙。我看過(guò)許多伙伴就這塊技能的拆書實(shí)錄，也對(duì)手冊(cè)內(nèi)容做了深度閱讀，嘗試做了一些整理歸納，也不知...
-
拆書技能愛(ài)好者
-
性情少女
這21天，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有過(guò)夠
昨天，9/6 晚 6 點(diǎn)，我開(kāi)著電腦，登錄著wechat，靜靜等待訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)儀式的到來(lái)。咳著瓜子，喝著檸檬水，呱唧呱唧。 6:47分，班主任 Jessica 據(jù)說(shuō)沒(méi)忍住，拋出...
-
這21天，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有過(guò)夠
昨天，9/6 晚 6 點(diǎn)，我開(kāi)著電腦，登錄著wechat，靜靜等待訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)儀式的到來(lái)。咳著瓜子，喝著檸檬水，呱唧呱唧。 6:47分，班主任 Jessica 據(jù)說(shuō)沒(méi)忍住，拋出...
-
@Jackyzhuzhu 真的么 我現(xiàn)在喜歡寫文章了耶 好神奇
緣，妙不可言-八組-Mandy
一直久聞拆書幫，可兩年半來(lái)，TA只是我眾多微信群中那個(gè)可有可無(wú)的紅點(diǎn)點(diǎn)。 直到2017年8月1日，小朋友隨外公外婆出游，我興高采烈在為自己恢復(fù)單身生活找樂(lè)子，翻看手機(jī)時(shí)，突然...
-
12年培訓(xùn)和人才發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，<br>ICF（國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)）進(jìn)化教練，<br>資深三級(jí)拆書家（融合了4C、引導(dǎo)技術(shù)、交互式體驗(yàn)設(shè)計(jì)），<br>PPW認(rèn)證引導(dǎo)師，<br>MBA（人力資源應(yīng)用心理學(xué)方向）<br>喜歡探索和分享。
-
我也喜歡這本書 當(dāng)時(shí)看到這個(gè)片段感觸很深 作者一下子把什么事該做什么事不該做 形象得說(shuō)清楚了 你的I分析的很清楚 how也清楚 不過(guò)半衰期短的事兒一定一無(wú)是處么
#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁(yè)11--自選《精進(jìn)》17-18頁(yè)--四組--艷
選自《精進(jìn)如何成為一個(gè)很厲害的人》17-18頁(yè)，作者采銅。 I： 當(dāng)我們面臨多件事情需要選擇，而做了A就沒(méi)有精力做B，亦或是有事情被自己久久拖延，不能付之行動(dòng)，這時(shí)候可以考慮...
-
哈哈 看你的A1好歡樂(lè) 一天只能做兩件事
可仔細(xì)一想 自己居然也差不多 所以你的拆頁(yè)很打動(dòng)我 提個(gè)小建議 在I部分 段落分得更清晰就更好了 你其實(shí)總結(jié)了明確的how 非常好 可是因?yàn)榕虐鎲?wèn)題 它看起來(lái)不是特別清晰
#RIA聯(lián)合訓(xùn)聯(lián)營(yíng)-拆頁(yè)十一-自選《深度工作》147頁(yè)-十組-銀耳朵
R 像羅斯福一樣工作 一方面，他的注意力可能看起來(lái)是分散得令人絕望，如他的同學(xué)戲稱，遍布于一組“驚人的興趣排列”，根據(jù)傳記作家愛(ài)埃德蒙德?莫里斯統(tǒng)計(jì)，他的興趣包括拳擊、摔跤、...
-
緣，妙不可言-八組-Mandy
一直久聞拆書幫，可兩年半來(lái)，TA只是我眾多微信群中那個(gè)可有可無(wú)的紅點(diǎn)點(diǎn)。 直到2017年8月1日，小朋友隨外公外婆出游，我興高采烈在為自己恢復(fù)單身生活找樂(lè)子，翻看手機(jī)時(shí)，突然...
-
I的部分加了如何更好執(zhí)行 比原文更深入一層
＃RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)＃拆頁(yè)10－《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》－第八組－Jimmie
I: 如何養(yǎng)成一種新的習(xí)慣？ 我們都知道，必須要做到堅(jiān)持。但為什么不是每個(gè)人都能成功養(yǎng)成新的習(xí)慣？原因僅僅是不能做到堅(jiān)持？在這里，我學(xué)到如果能通過(guò)將行為模式化，將某個(gè)習(xí)慣刻意...
-
#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#第三周拆頁(yè)11: 《非暴力溝通》—七組—小昭教主
《非暴力溝通》P32非暴力溝通的第一要素是觀察。將觀察和評(píng)論混為一談，別人就會(huì)傾向于聽(tīng)到批評(píng)并反駁我們，非暴力溝通是動(dòng)態(tài)的語(yǔ)言，不主張絕對(duì)化的結(jié)論。它提倡在特定的時(shí)間和情境中...
-
#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#片段十-第三周-《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》-八組-Mandy
《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》行為模式化所謂“行為模式化”，是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式（時(shí)間、做法、地點(diǎn)），并認(rèn)真執(zhí)行。如前所述，我們?cè)诓恢挥X(jué)中培養(yǎng)了好多習(xí)慣。這些習(xí)...
-
#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#片段十二-第三周-《精進(jìn)》-八組-Mandy
《精進(jìn)》當(dāng)我們被困于現(xiàn)實(shí)，困住我們的不僅有外界的客觀現(xiàn)實(shí)，還有我們過(guò)去的經(jīng)歷、習(xí)慣和思維慣性。這些東西會(huì)在我們思考時(shí)自動(dòng)植入＂隱含假設(shè)＂。從而限制了思考的角度和范圍。那么導(dǎo)致...
-
#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#片段十一-第三周-《拆掉思維的墻》-八組-Mandy
《拆掉思維的墻》樂(lè)趣來(lái)源于全情投入，而不是投入后的結(jié)果，正是因?yàn)檫@樣，樂(lè)趣可以是無(wú)條件的。一個(gè)嬰兒在玩的時(shí)候咯咯地笑，并不是因?yàn)檫@個(gè)游戲會(huì)讓他獲得什么。我們?cè)谘葑鄻?lè)器時(shí)覺(jué)得開(kāi)...
-
@Jackyzhuzhu 有道理 正面例子我之前是想按woop寫 可一想不對(duì) 我以前哪懂woop模型 怎么可能用上呢 之前Mary也提醒我 再被你一提醒 我現(xiàn)在突然想通了 真的可以用 我盡快改下
#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁(yè)七-第二周- 《幸福課》-八組-Mandy
《幸福課》161-162 頁(yè)用 woop 思維來(lái)克服拖延癥有一位心理學(xué)家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式。 過(guò)程大概需要十幾分鐘，卻能帶來(lái)意想不到的收...
-
為訓(xùn)練營(yíng)小組PK賽，產(chǎn)生最佳標(biāo)簽，也是大家互相點(diǎn)評(píng)學(xué)習(xí)的好地方。
